03 2月 2016
by 愛月嫂
子宮收縮知多少？
子宮收縮使子宮頸擴張得以生產，所以規律且強烈地子宮收縮通常被視為生產徵兆。
那子宮為何會收縮，又是哪時候開始的呢？讓愛月嫂告訴妳！
子宮收縮的原因？哪時候開始？
子宮收縮是子宮肌肉收縮造成，而要有一定程度力道的收縮，孕婦才會感受到子宮收縮。一般而言，12-16週左右就會有子宮收縮的現象，但大部份的子宮收縮孕婦都感受不到。而當懷孕週數已滿，有子宮收縮現象時，可視為產兆，準備生產。
假性子宮收縮
假性的子宮收縮是無效的子宮收縮，強度不足以讓子宮頸擴張以幫助生產。
「真性子宮收縮」在兩次收縮之間的間隔會越來越短，強度越來越強，並能擴張子宮頸。
早發性子宮收縮
若是懷孕未滿37週即出現規律的子宮收縮，就是早發性子宮收縮，有可能造成早產風險。孕婦若有身體發炎的狀況，或者過度勞累、運動過度、受到驚嚇，或者大力撞擊，都會引起子宮收縮，更可能影響胎兒健康。要避免早發性的子宮收縮，一定要多休息，若出現子宮收縮現象，也要立刻放下手邊工作，盡快平躺休息、觀察狀況。
子宮收縮對於寶寶的影響
強度較強的子宮收縮會壓迫到血液循環，因此影響到寶寶的養分供給。但只要不是太密集或太強烈地收縮，不會影響到寶寶。但如果子宮收縮不正常，如太密集、太強烈、發生在懷孕前期等，要盡快給醫生檢視寶寶的情況。
盡可能地休息
要避免孕婦懷孕期間的各種風險，如早發性子宮收縮、早產、受到外力影響等，最好的方式就是多休息，就算保持正常上班也要記得提醒自己「善待身體與寶寶」！
愛月嫂關心您與寶寶的健康
