部落格文章 '2019' '1月'

【育兒須知】吃年糕,年年長高:我的寶貝吃年糕好嗎?

新年到了,年糕是傳統菜色之一,但讓還小的寶寶吃年糕好嗎?
我的孩子何時才能跟大人一樣同食呢?

年糕易造成孩子胃部負擔

年糕QQ彈彈黏黏的,是糯米所做,比較不好消化,
兒童消化功能不比成年人,吞咽反射尚未發育完善,年糕吃下肚後長期停留在胃裡,容易加劇孩子胃酸反應會導致寶貝肚子不舒服。過量的酸和胃裡的食物一起上升到...

【產後須知】柿柿如意:哺乳媽咪可以吃柿子嗎?

快過年啦!柿子可口又營養,是不少家庭的過年盛品,但剛生完小孩、正在餵奶的媽媽呢?也能跟家人們一起大快朵頤嗎?
事實上,柿子所含的維生素與糖分比一般水果高1-2倍,又富有蛋白質、鈣、磷等,對身體頗有好處;但柿子性涼,產後媽咪就算不全忌口,也要記得「淺嚐輒止」、萬萬不可貪嘴!

柿子對產後媽媽的影響

柿子裡頭的鞣酸與果膠,當遇...

【產後須知】別讓訪客滾滾來:產後休息之道

生產,是件體力活!
產後,媽媽們往往還得接待絡繹不絕、前來關切的親朋好友。當然,孩子出生是天大的喜事;但專家也表示,在產後前兩週,媽媽們最需要的是寧靜的氛圍與足夠的休息。因此,可以適當地將訪客範圍限縮在親屬與幾個少數密友內,或者安排一週兩到三次的固定待客時間,以免產婦過度疲勞。

另外,對新生兒來說,世界是他不熟悉的地方,剛出生這段期間,一個安全、舒適、平和的...

【新生兒照護】嬰兒按摩

在寶寶超過十二週後,按摩寶寶可以增進爸媽與孩子的情感交流,並且幫助寶寶放鬆,讓他更容易一覺好眠。

愛月嫂在此和您分享專家簡易嬰兒按摩小撇步:

環境:

溫暖、舒適,約在攝氏25度上下。脫下寶寶的衣服、尿布,將他安安穩穩地放在柔軟的毛巾或毯子上。一歲以下的寶寶仍不適合腹部按摩,爸媽可以在上頭蓋上輕薄的織物如棉布、紗巾等...

【育兒須知】可怕的空汙:PM2.5對孩童發展的損害

又「紫爆」了嗎?近來全世界空汙愈來愈嚴重,霾害、PM2.5…成為學術界正夯的題目,不僅都市人們深受其害,就連寧靜的田園風光有時也難免「掃到空汙尾」。但爸媽知道這些空氣中的懸浮微粒對還在成長的小寶貝影響多深嗎?

孩子好難教?空汙是元凶!

常常聽見家長、老師們抱怨:現在的小孩越來越難教了呢?事實上,這可能不只是主觀感覺或「代溝」惹的禍...

【育兒須知】培養理財小達人:零用錢怎麼給?

寶貝長大了,跟您「伸手要錢」了嗎?太少怕吝嗇,太多怕奢侈嗎?究竟哪時候開始給、並該給孩子多少零用錢才適當呢?
事實上,根據專家,等孩子開始上學,有基礎的算術能力,以及貨幣、交易的基本概念後,如果主動問爸媽「我同學都有零用錢欸」、「我也想要有自己的錢可以管理欸」之類的問題,爸媽就可以大方地給小孩零用錢,培養孩子財務管理的能力囉!

多少金額...