部落格文章 '2025' '7月'

4-6歲兒童的營養與情緒成長:打造健康飲食與親子互動的黃金期|愛月嫂(iaunty.com)

4-6歲兒童的營養與情緒成長:打造健康飲食與親子互動的黃金期

前言

在孩子成長的早期階段,4到6歲是身心快速發展的關鍵期。這個階段不僅是孩子營養需求轉變的時刻,更是情緒穩定及社交技能養成的重要階段。家長們往往關注孩子的吃飯情況、行為表現以及疾病預防,但如何...

春夏交替期如何保護寶寶免疫力提升?5大實用策略告訴你|愛月嫂(iaunty.com)

春夏交替期如何保護寶寶免疫力提升?5大實用策略告訴你

前言

春夏交替是寶寶最容易受到外界環境變化影響的時期,溫差大、濕度改變,加上病毒和細菌容易滋生,讓許多家長擔心孩子的健康狀況。這時候,除了注意寶寶的衣著調整以外,飲食營養、情緒穩定、親子互動、疾病預防及良好作息都...

如何幫助寶寶健康度過換季期?0-6歲幼兒全面護理指南|愛月嫂(iaunty.com)

如何幫助寶寶健康度過換季期?0-6歲幼兒全面護理指南

前言

換季時期氣溫與濕度大幅波動,對0-6歲幼兒來說,這個階段的免疫系統尚未成熟,容易受到外界環境影響而產生各種健康問題。作為家長,了解換季期間的正確護理方法,不僅能有效減少感冒、過敏、皮膚乾燥等困擾,也能促進寶寶的身心發展,幫助他們平穩...

如何幫助0-6歲孩子建立健康飲食習慣與情緒管理術|愛月嫂(iaunty.com)

如何幫助0-6歲孩子建立健康飲食習慣與情緒管理術

前言

在孩子成長過程中,健康飲食與情緒管理是關鍵的兩大面向,能夠有效影響孩子的身心發展與未來行為模式。對於0-6歲的孩子而言,家長不僅是食物選擇的決策者,更是情緒調節的第一線守護者。本文將從飲食、親子互動到情緒發展,提供具體且實用的方法,幫助家...

育兒焦慮來襲時,父母可以怎麼做?——陪伴孩子,也照顧自己|愛月嫂(iaunty.com)

育兒焦慮來襲時,父母可以怎麼做

育兒,是一場身心俱疲卻無比珍貴的旅程。對許多家有 0~6 歲嬰幼兒的家長來說,生活中充滿著無數第一次的挑戰——半夜醒來無數次的夜奶、孩子突如其來的大哭、是否該送托嬰中心還是自己帶、擔心發展是否落後……這些問題讓父母既感到責任重大,又容易陷入「我是不是做得不夠...

換季之際,如何守護寶寶健康?0-6歲嬰幼兒的飲食調整與疾病預防攻略|愛月嫂(iaunty.com)

換季之際,如何守護寶寶健康?0-6歲嬰幼兒的飲食調整與疾病預防攻略

前言

換季時節帶來的氣溫與濕度變化,對0至6歲的嬰幼兒尤其具有挑戰性。不論是呼吸道感染的高發,還是孩子的飲食與情緒波動,都需要家長特別留意。身為新生兒科醫師,...