'2018' '二月'的月嫂百科文章

【孕期須知】孕媽咪如何消水腫

孕媽咪在懷孕期間,因為身體的生理出現變化,代謝變的比較慢,出現水腫問題,尤其孕程後期更容易出現水腫,加上現代人飲食的口味都偏重,初期有水腫,後期大多會更加嚴重,有可能就需要就醫診斷並治療。

一、如何分辨水腫是生理性還是病理性的呢?

生理性水腫的皮膚在按壓後會自行彈回。病理性的水腫可能出現在全身(下肢、手腳、臉部等),用手按壓皮膚時,皮膚無法像正...

【孕期須知】孕婦過年飲食控制

再過幾天狗年如期而至,各位孕媽咪也都在忙忙碌碌的準備著跟親朋好友團聚呢。伴隨著寒顫的冬天,吃,更是過年的一大趣事阿。一般人可以在過年時隨意吃喝,可是孕媽咪可就不行如此放肆了!有孕在身的準媽媽在過年期間到底要怎麼樣控制飲食才能夠讓寶寶健康媽媽平安開心呢?小編媽媽在這裡幫各位孕媽咪簡列了幾個重要的注意事項,讓各位美麗的孕媽咪能開開心心的過年哦!

一、過年孕期時的日常生活作息

【孕期須知】孕婦的體重控制

許多老一輩的人老是說:「一人吃兩人補!」 所以懷孕的媽媽老是被許多人餵食!但這真的是正確的嗎?其實不然喔!懷孕會增加的實質重量大約是寶寶3.5公斤,胎盤、羊水1.5公斤,母體的血液容量、組織液、乳房變大約3.5公斤,整體孕期最少會增加7至9公斤,回想七年前小編媽媽懷孕增加的重量,就剛剛好是10公斤耶!假如正在懷孕的媽咪們有體重過重或體重過...

【育兒須知】你不熟悉的 『李斯特菌症』

近來政府公告『李斯特菌症』列為第四類法定傳染病不只國內有百人感染的前例。國際上更時有所聞!而這『李斯特菌症』與孕媽媽和嬰幼兒息息相關喔!小編媽媽最近也才知道這類的新知識,所以特地簡明扼要的將『李斯特菌症』介紹給大家,請各位孕媽媽和小編媽媽一同認識『李斯特菌』 吧!

一、甚麼是『李斯特菌症』呢?

『李斯特菌症』是...