月嫂百科標籤為 '產婦'的文章

【產婦須知】坐月子能洗頭嗎?

許多時候小編媽媽都會納悶,古時候的婦女坐月子為何不能洗頭呢?長達30天的不洗頭生活,媽媽們不會覺得搔癢難耐而且頭髮發臭噁心嗎? 小編媽媽為了仔細探究坐月子不能洗頭的原因,特別比較了古時候媽媽不洗頭和現代媽媽可以洗頭的原因,提供給各位產婦們參考,得知這洗頭和不洗頭的原因後,媽媽們可以有更多不同的選擇喔!

一.傳統產婦月子不洗頭的探究

在以前的古早社會中,強調產婦不能洗頭是...

預防產後後遺症:強身健骨抗疏鬆

根據衛福部的調查,女性比男性更容易罹患骨質疏鬆,因為女性的造骨作用主要靠雌激素的促進,以使骨質密度增加、抑制蝕骨細胞。

然而,媽媽懷孕期間,由於卵巢不排卵,呈現休息狀態,會停止分泌雌激素;再加上孕期中身體吸收、儲存的鈣質部分要提供給寶寶成長,就容易出現骨質下降的狀況。而產後哺乳期時,泌乳素的上升也會抑制卵巢的排卵、減少雌激素的分泌,造成骨質流失。專家表示:這些

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【孕婦須知 】 多元化的坐月子方式

每個產婦的月子都關係到一輩子的身體狀況,因為懷孕十個月除了孕育新生命外還完全改變了自己的身體體況,所以月子做的好是非常重要的!

小編媽媽在此為你整理了現代媽咪會有的各種坐月子選擇,讓媽咪評估最適合自己的月子方式,坐一個兼顧育兒與休養的月子!在往後的育兒生活中,成為更有體力且兼...

【母乳哺育】母乳哺餵的注意事項

身為媽咪的小編.在懷孕的當下就下定決心要哺餵母乳,等到生出小寶寶後卻對哺餵母乳該如何做感到茫然,相信這是許多新手媽媽的困擾,究竟哺餵母乳有甚麼好處呢?還有母乳哺餵期間到底有那些禁忌呢?這些一定都是新手媽媽很想知道的資訊,小編媽媽就在此好好的把哺餵母乳的好處與禁忌介紹給大家認識喔~ 

一.哺餵母乳的好處?

母乳營養均衡且充足,且母乳中富含的生長因子以及生長激素,對於新生兒...

【產後須知】產後子宮下垂與束腹帶的正確使用

產婦生產完可愛的寶寶,心中的喜悅不言而喻,但是生產過後的身體卻不如以前,最常見的就是子宮下垂,婆婆媽媽們再三叮嚀的束腹帶又和子宮下垂有甚麼相關連呢?讓小編媽媽仔細說給你聽喔~

一、甚麼是子宮下垂

百分之五十的婦女在生過小孩後很容易發展子宮下垂的問題,這是因為子宮在懷孕時擴張,承受大量的壓力,導致盆底肌肉虛弱,所...

【月子產後調養】預防產後落髮

最近好多媽咪都反映,原本烏黑茂密的秀髮,生完寶寶後就開始嚴重落髮,只要梳頭或洗頭時就有一大把頭髮掉落,常常連地板、床鋪都有髮絲。髮際線越來越高,越來越憂慮,好怕之後長不出來,如何面對「產後掉髮」,讓我們來看看如何利用小妙招來預防喔!!

一、規律的生活習慣

剛生完寶寶,照顧寶寶的媽咪都面臨嚴重的睡眠不足。適應全新...