部落格文章 '2019' '11月'

香菇是世界第二大食用菌，不但含有大量的亞麻油酸、維生素D，還有大量鈣、鐵、銅等造血物質，營養價值超過大部分蔬菜，因此建議孩子除了攝取蔬菜外，也要多吃一點菇類食品，才能讓營養更均衡、發育更好。

孩子哪時候可以開始吃菇？

儘管營養多多，香菇仍屬於一種菌類，較易引起變態反應，因此營養師建議寶寶最好要等到六個月後，再在副食品內加入菇類...

根據國外統計，大約34%的孕媽咪會在懷孕時出現腹瀉的情況，有些是細菌、病毒、寄生蟲等引起的急性腹瀉；有些則是因藥物、飲食、內分泌異常或壓力過大等心理因素引起的慢性腹瀉。懷孕期間的孕媽咪荷爾蒙產生變化，使胃排空時間延長、小腸蠕動減弱，因此特別容易受外界因素影響，進而引發腹瀉。婦產科醫生表示：腹瀉會導致脫水和電解質不平衡，並容易引起宮縮，如果孕媽咪有長期腹瀉的狀況，不但會影響腹內胎兒的營...

根據國外統計，大約34%的孕媽咪會在懷孕時出現腹瀉的情況，有些是細菌、病毒、寄生蟲等引起的急性腹瀉；有些則是因藥物、飲食、內分泌異常或壓力過大等心理因素引起的慢性腹瀉。懷孕期間的孕媽咪荷爾蒙產生變化，使胃排空時間延長、小腸蠕動減弱，因此特別容易受外界因素影響，進而引發腹瀉。婦產科醫生表示：腹瀉會導致脫水和電解質不平衡，並容易引起宮縮，如果孕媽咪有長期腹瀉的狀況，不但會影響腹內胎兒的營養吸...

有人說：孕婦如果醜胖黑、痘痘長不停，就是弄璋之喜；如果容光煥發、面色紅潤，就是弄瓦之喜。但當然，這個說法目前是沒有科學根據啦！因此，如果孕媽咪滿臉痘痘，還是及早護理清潔，才是對孕婦的美貌與皮膚健康最好的喔！

為什麼孕媽咪容易長痘痘？

一般而言，痘痘是油脂堵塞臉部毛孔的結果，孕期間媽咪的皮脂分泌特別旺盛，再加上都市裡空污嚴重，粉塵、細菌等容易入侵皮膚，...

小寶貝出世了！白白嫩嫩好可愛，為了保護小小孩兒不受生活裡的細菌、塵汙打擾，爸媽當然要天天幫寶貝洗個香噴噴的澡啦！可是這時問題就來了：不少爸媽煩惱，市售的香皂與沐浴乳，該給小孩用哪個好呢？

一般香皂與沐浴乳通通淘汰

事實上，市面上販售、沒有特別標註「嬰兒用」的香皂和沐浴乳，不論哪個都是不適合小貝比用的！因為越小的小孩皮膚越細嫩、越需要「無刺激」的沐浴乳，而成人沐浴...