月嫂百科標籤為 '懷孕生產'的文章

【懷孕生產】口氣芬芳好清涼:孕婦能不能嚼口香糖

懷著孩子時,不少孕媽咪會出現噁心、頭暈、食欲降低等現象,再加上懷孕期間口味會改變,很多媽咪轉而心怡「重口味」的食物,導致吃完飯「口氣」較重,這時候就愛嚼上一兩顆口香糖來緩解不適或清新口氣。然而,您知道嗎?口香糖含有多種添加劑,色素、糖分等含量也偏高,可不是不吞下去,就不會有妨礙的喔!

口香糖不是妳的健康好同伴

研究顯示,長時間咀嚼口香糖,會使消化系統大...

【懷孕生產】我不要當痘痘媽咪:孕期抗痘大作戰

有人說:孕婦如果醜胖黑、痘痘長不停,就是弄璋之喜;如果容光煥發、面色紅潤,就是弄瓦之喜。但當然,這個說法目前是沒有科學根據啦!因此,如果孕媽咪滿臉痘痘,還是及早護理清潔,才是對孕婦的美貌與皮膚健康最好的喔!

為什麼孕媽咪容易長痘痘?

一般而言,痘痘是油脂堵塞臉部毛孔的結果,孕期間媽咪的皮脂分泌特別旺盛,再加上都市裡空污嚴重,粉塵、細菌等容易入侵皮膚,...

【懷孕生產】產後好朋友?關於束腹帶的幾個迷思

近來藝人隋棠束腹帶的欠款新聞鬧得沸沸揚揚,其中隋棠就表示了「覺得用束腹帶綁骨盆對恢復身材無效」,這就讓不少媽咪困擾了:產後回歸窈窕,束腹帶究竟是不是有用的呢?

迷思!束腹帶本來就不是用來瘦身的!

事實上,根據醫生,束腹帶最傳統、最主要的功能,本來就不是用來瘦身,而是用來幫助剖腹產婦固定傷口、避免活動時腹直肌外擴、牽扯到傷口,減少疼...

【懷孕生產】獨樂樂不如眾樂樂:胎兒聽歌好處多

兒歌、搖籃曲,爸媽常常抱著寶寶一邊搖、一邊唱,安撫寶寶的情緒也增進親子間的連結。然而爸爸媽媽知道嗎?唱歌給孩子聽,在寶寶還窩在孕媽咪腹中時,就可以開始了!

準媽咪唱歌的好處

研究表示,準媽咪唱歌,不只能給腹中的孩子以「音樂胎教」,媽媽聲音震動還能傳達給肚裡的寶寶,刺激胎兒聽力系統的發長。另外,在唱歌時,媽咪的身體隨著韻律、節奏自然搖擺,能促進身體的循...

【懷孕生產】懷孕新知:助孕好食的介紹!

想要生寶寶了,到底要吃甚麼樣的食物才會幫助自己好孕連連呢?想懷孕的夫妻除了精準算對日子之外,也可以在食物上下些功夫喔!小編媽媽在這篇文章中簡介我們女性在自己生理週期變化中可以吃的食物,根據不同週期的身體特性,補充不同的營養來做介紹,也針對生男生女的食物做一些說明喔!

一. 女性的身體周期和食物介紹

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