月嫂百科標籤為 '飲食'的文章

【飲食陷阱】養樂多,糖分多更多?

夏天來了,孩子最喜歡喝飲料清涼止渴。禁止小孩喝冷飲可謂天方夜譚,很多家長於是轉向所謂「健康飲品」--養樂多就是其中最熱門的選項之一。不是常看到廣告宣傳「一瓶養樂多,健康多更多」嗎?而且許多家長認為養樂多裡頭還富含益生菌,有益寶貝腸道健康、防止便秘,也就常常一買十幾瓶,冰箱裡堆多多、也放心讓小孩喝多多。

但養樂多真的能防止便秘、促進腸胃健康嗎?

【懷孕生產】懷孕新知:助孕好食的介紹!

  想要生寶寶了,到底要吃甚麼樣的食物才會幫助自己好孕連連呢?想懷孕的夫妻除了精準算對日子之外,也可以在食物上下些功夫喔!小編媽媽在這篇文章中簡介我們女性在自己生理週期變化中可以吃的食物,根據不同週期的身體特性,補充不同的營養來做介紹,也針對生男生女的食物做一些說明喔!

 

一. 女性的身體周期和食物介紹

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