【孕期營養】這樣吃,幫寶寶吃進最多DHA!
媽咪不可不知,吃魚知識大公開!
自從懷孕開始,準媽媽就是「一人吃、兩人補」了,但怎麼吃、該吃些什麼?可是大有學問;營養師建議,孕期最後3個月多吃富含DHA的魚類,讓孩子頭好壯壯喔!
現在,就讓愛月嫂告訴你孕期該如何補充營養
面臨少子化的社會,一旦懷孕,媽咪都希望能提供寶貝最豐...
自從懷孕開始,準媽媽就是「一人吃、兩人補」了,但怎麼吃、該吃些什麼?可是大有學問;營養師建議,孕期最後3個月多吃富含DHA的魚類,讓孩子頭好壯壯喔!
面臨少子化的社會,一旦懷孕,媽咪都希望能提供寶貝最豐...
透過適當的按摩,可以讓嬰兒舒緩長牙、腹部脹氣的不適,也能讓寶寶爬行、翻身所使用的背部肌肉得到放鬆。現在讓愛月嫂教妳如何幫寶寶按摩!
睡眠品質佳
促進血液循環
免疫力增強
舒緩寶寶身體不適(
今年過了立冬還是熱炎炎的好天氣,但這個禮拜終於要開始降溫啦!不但可以把好看的大衣外套拿出來穿,孕婦媽咪們也別忘了要多吃熱呼呼的食物喔!
愛月嫂要告訴孕婦媽咪冬令進補該注意的事情,其實最該進補的時候是在懷孕前以及
關於「懷孕」,有時候讓想擁有寶寶的夫妻非常辛苦,不只是生理的疲倦,心理上也得承受許多親朋好友的「關心」。
然而,想要懷孕的壓力,常常會導致負面效果。懷孕必須依靠夫妻雙方的努力與體諒,現在就讓愛月嫂助妳一臂之力!
...煎蛋、培根,配上麵包、咖啡,是許多人一天的開始;下了班回到家,發現晚餐菜色不夠,趕緊煎個香腸切盤或炒蒜苗加菜,不過香腸、培根等加工肉品因添加「亞硝酸鹽」,被世界衛生組織列為一級致癌物,引起各界恐慌!
經農委...
越來越多電視廣告與新聞媒體宣揚臍帶血的好處,也有許多知名藝人代言、推廣,而你知道台灣僅有兩千三百萬的人口,卻有比起其他國家相對多的私營臍帶血銀行嗎?
究竟臍帶血有多厲害?儲存臍帶血要花多少錢?有沒有必要儲存呢?
讓愛月嫂深入淺出地告訴妳!
臍帶血是