部落格文章標記 '孕期營養'

【營養醫學】想要寶寶長得好 媽媽非做不可的事!

「哇~哇~」一個嶄新的生命誕生在這世上,這時刻讓每位父母感動萬分。當他安靜地躺在你溫暖的懷裡時,各種歡喜及疼愛的心情會瞬間湧上心頭,與你血脈相連的寶寶就在你眼前。
懷孕初期寶寶就像一顆蘊藏無限希望的種子出現在媽媽的肚子裡,需要媽媽的營養灌溉和細心呵護,出生後的母乳哺餵更不能掉以輕心。因此,媽媽自身的營養便是寶寶智力發展和成長發育的重要關鍵。

母乳是寶寶出生後的「萬能食物」

母乳是媽媽給寶寶的第一份禮物,是一瞑大一吋的神奇營養素,可...

【孕期須知】碘對胎兒的重要!

小編媽媽最近看到一則報導,原來人類的智商除了父母親遺傳外,居然還跟食物中的微素含量有關!這是甚麼樣的微素含量呢?那就是碘! 到底孕媽咪服用碘是否是必須的呢?碘又對胎兒寶寶有甚麼影響呢?就讓小編媽媽簡單的對大家做一個說明喔!

碘的簡介

碘是我們人體必需的重要元素,主要是製造甲狀腺素來以調控細胞代謝和神經性肌肉組織發展與...

【孕期須知】胎兒體重不足該如何是好呢?

懷孕的媽咪每個都希望自己的體重不要增加,而是能增加在胎兒身上,一方面希望胎兒頭好壯壯,另一方面希望自己還能保持好身材,因為這個期望所以有些媽咪都會吃得特別少,如果吃得太少,就沒有辦法完成「一人吃兩人補」而會造成寶寶體重過輕,胎兒體重過輕除了對胎兒發展與養成有不好的影響,也可能會增加生產的風險。讓我們一起來想想如何解決胎兒體重不足的問題吧!

一、胎兒體重的測量

胎兒的體重...