月嫂百科標籤為 '產後修復'的文章

【產後修復】大姨媽回訪:產後月經知多少

 

嗨!隔了好久好朋友終於回來了,很多媽媽都對她有點「陌生」了!讓我們重新認識一下這十個月不見的舊友吧!

 

抱歉!認錯人囉:惡露與無卵性月經

惡露分兩種:產後一周是血性惡露,是胎盤附著物處蛻膜脫落的東西,如血液、壞死蛻膜等;接下來的三周內則是白色惡露期,不含血液,但有大量白細胞、退化蛻膜、表皮細胞和細菌,黏稠色白,有腥味但不臭。

【產後修復】重新秀髮烏溜溜:解救產後掉髮症

 

 

很多媽媽開開心心生下小寶貝後,會發現自己的髮質變脆弱了!隨手一梳,三千煩惱絲就一把一把掉下來;一早醒來,有時也會發現枕上留有青絲……究竟為什麼會這樣呢?

 

莫驚莫慌莫害怕:產後掉髮的原因

媽媽在懷孕時,胎盤會分泌大量雌激素,延長頭髮的生長,因此,孕期中的掉髮量一般會比平常少,頭髮也更光澤、粗黑、茂密。
然而,胎盤跟著寶寶...

【產後須知】產後子宮下垂與束腹帶的正確使用

產婦生產完可愛的寶寶,心中的喜悅不言而喻,但是生產過後的身體卻不如以前,最常見的就是子宮下垂,婆婆媽媽們再三叮嚀的束腹帶又和子宮下垂有甚麼相關連呢?讓小編媽媽仔細說給你聽喔~

一、甚麼是子宮下垂

百分之五十的婦女在生過小孩後很容易發展子宮下垂的問題,這是因為子宮在懷孕時擴張,承受大量的壓力,導致盆底肌肉虛弱,所以容易發生子宮問題。

二、為什麼會子宮下垂...

【月子產後調養】產後傷口的照顧

產後傷口要怎麼照顧呢?大部分的媽咪都對傷口的照顧都比較不了解,透過醫護人員的簡短解說後,可能還是有點迷迷糊糊的,現在就由小編來幫您解答。

一、自然產傷口的照護

自然生產時,醫生會將會陰部的地方剪開,等寶寶呱呱落地後再將傷口縫合,所以還是有一道不小的傷口在會陰部(陰道下方到肛門口上方)。我們在做月子時也是要特別注意衛生,避免感染。每次上完大小號時...

【產後須知】五個方法促進產後宮縮

從原本拳頭大小的子宮,歷經了懷孕與生產,要如何讓產婦快速恢復如少女般小巧功能健全的子宮呢?愛月嫂小編媽媽有五種方法可以讓媽咪們迅速促進產後宮縮,一起來了解吧!

一、什麼是子宮收縮呢?

子宮收縮的原因是因為子宮的肌肉收縮。在懷孕過程中的媽咪一定有肚臍下的肚子繃緊緊的感覺與經驗,那就是子宮收縮,而早在懷孕12週起,媽咪的肚子就有子宮收縮的現象發生,只是強度不強孕婦感覺不到,...

【產後須知】產後惡露不止,媽咪好困擾

相信有過生產經驗的媽咪都知道,不管是自然產或是剖腹產,多多少少都會有「惡露」產生,雖然這純屬正常情形,但是每個媽咪排出惡露的情形卻都不盡相同。

從生產後幾周的日子裡,媽咪會陸陸續續排出類似經血的分泌物,也就是所謂的惡露,它們不僅僅只是無用的老廢物質,藉由觀察惡露的排放情形,孕媽咪們就可以掌握自己產後的復原狀況喔。

一、什麼是「惡露」?

所謂惡露是指生產後...