10 9月 2025
如何幫助孩子建立規律作息:不只是睡眠,全面的日間活動安排指南|愛月嫂(iaunty.com)
by 愛月嫂

前言
在育兒的過程中,許多父母常常專注於孩子的睡眠品質,卻忽略了日間活動的規律安排對孩子整體健康和發展的重要性。建立良好的作息不僅僅是確保充足睡眠,更包括合理的飲...
在育兒的過程中,許多父母常常專注於孩子的睡眠品質,卻忽略了日間活動的規律安排對孩子整體健康和發展的重要性。建立良好的作息不僅僅是確保充足睡眠,更包括合理的飲...
每個家長都希望孩子從出生起就能健康快樂地成長。然而,0-6歲的幼兒正處於免疫系統發育尚未完善的階段,容易受到各種環境與季節變化的影響而生病。除此之外,這一時期也是...
春天是一年中氣候變化最明顯的季節,對0-6歲的幼兒來說,這一段時間是身體發展和情緒調節的關鍵期。春季氣溫回暖但早晚仍有溫差,加上花粉、灰塵等過敏原增多,家長在飲食、疾病預防、親子互動以及行為教養上需特別注意。本文...
隨著季節的更替,春天的來臨給新生兒和幼兒帶來了許多新的挑戰與機會。這段時間孩子的免疫系統尚在發育,家長們在飲食選擇、疾病預防、情緒調節與作息安排等...
春夏交替是寶寶最容易受到外界環境變化影響的時期,溫差大、濕度改變,加上病毒和細菌容易滋生,讓許多家長擔心孩子的健康狀況。這時候,除了注意寶寶的衣著調整以外,飲食營養、情緒穩定、親子互動、疾病預防及良好作息都...