【新生兒照護】嬰兒按摩

 

在寶寶超過十二週後,按摩寶寶可以增進爸媽與孩子的情感交流,並且幫助寶寶放鬆,讓他更容易一覺好眠。

愛月嫂在此和您分享專家簡易嬰兒按摩小撇步:

 

環境:

溫暖、舒適,約在攝氏25度上下。脫下寶寶的衣服、尿布,將他安安穩穩地放在柔軟的毛巾或毯子上。一歲以下的寶寶仍不適合腹部按摩,爸媽可以在上頭蓋上輕薄的織物如棉布、紗巾等,以免寶寶著涼。

前置作業:

確保按摩者的手暖和、溫潤,在開始前建議塗抹嬰兒乳液、天然的嬰兒用油。避開堅果類的油脂,如杏仁油。

開始按摩:

以肩頭為起始點,依次按摩他的胸膛與手臂。之後可以為寶寶翻身,讓寶寶趴著,一樣從肩頭開始按摩他的後背。

結束:

快速替寶寶穿好衣服。

 

溫馨小提醒:嬰兒按摩應該是親子同樂的活動,如果您的寶寶在按摩過程中顯示出厭煩、哭鬧,可能寶寶另有需求,比如想睡了或餓了,爸媽也不必喪氣,先暫停按摩,安撫寶寶的情緒,等下次再試就好。

另外,專家也推薦家長可以參加一些短期的專業課程,讓爸媽更自在、自信地享受按摩寶寶的樂趣。