【孕期須知】懷孕期間，要喝什麼呢？

愛月嫂嚴選『孕媽咪養生茶』  

愛月嫂總是為您挑選最好的

「飲料好難戒啊！」

懷孕前，許多媽咪都有喝咖啡或是喝茶飲的習慣，懷孕後，因聽聞各界說法表示咖啡因對胎兒不好，果斷戒掉這些飲品一律改喝白開水，而無味的白開水雖然是最健康的，卻常常令人感到無趣、嘴饞會想喝點飲品，究竟懷孕期間除了白開水之外，還有什麼可以選擇呢？

懷孕期間，孕婦體內賀爾蒙改變、新陳代謝加速，且因為懷胎緣故，體重增加，導致體溫上升，這時候透過「涼補」方式，來調理體質，增加營養是最適合不過的！ 

孕期飲品指南：

• 避免攝取過多糖分
• 適量咖啡因（每天不超過200毫克）

愛月嫂嚴選的這款「風車生活 - 孕媽咪養生茶」，精選對孕媽咪有幫助的白朮、熟地、枸杞、百合、白芍、燕麥、黑芝麻等涼補素材，能夠補充維他命A、B1、B2、C、E、鈣、鐵、葉酸等懷孕所需營養。  

內容物皆為天然素材，重點是不含咖啡因，不僅能補充所需營養、調理體質，也能幫助孕婦入睡，避免失眠問題。  

飲用方法： 

一包孕媽咪養生茶以250c.c.熱水泡3分鐘即可，簡單、方便、快速，符合現代媽咪需求。 

小編飲用心得：

許多懷孕期間所飲用的湯品、茶水，最怕有非常重的中藥味，甚至苦澀難以入口。但這款「孕媽咪養生茶」，聞起來非常清淡，入口時有著淡淡的枸杞香味，而入喉時非常溫潤，沒有中藥味。喝完以後，嘴巴會有著輕微、清香的甜味，是怕中藥味的孕婦最佳選擇。

希望經由愛月嫂的推薦，孕婦媽咪們又多了一種選擇，不但沖泡方便，又不會有過重的中藥味，最重要的是能透過涼補方式，補充懷孕所需營養！ 

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