【孕婦保健】脖子長妊娠紋!孕期皮膚護理

妊娠紋,是最惡名昭彰、產前產後許多孕媽咪最憂慮、最頭疼的「孕期症候群」之一,無奈有時妊娠紋不但防不勝防,還無恐不入。明明孕媽咪都已經細心護理了肚子、額頭、眼尾、唇邊,結果最後卻長到了頸部!究竟,這是怎麼一回事呢?

頸部妊娠紋:最常見的護理漏洞

懷一次孕,多好幾道皺紋,這是很多孕媽咪在身懷六甲前就有心理準備並嚴陣以待的事情之一,然而,擦了眼霜、手霜,敷了面膜,卻常常漏了頸部護理!殊不知許多媽咪待產、坐月子在家,閒來無事,看書、滑手機當低頭族,再加上孕期激素變化,更加速了頸部皺紋的增生。往往驚覺脖子上多出好幾條皺紋,甚至因雌激素導致黑色素沉澱,以致膚色暗沉時,已為時往矣。

預防勝過治療:平時頸部護理小撇步

皮膚護理,從日常生活做起。比如平時看書、看手機,不忘時不時抬頭一下或動動、轉轉脖子,注意睡覺時的枕頭高度不要太高,而選用平頸枕;還有洗完澡後為頸部抹上一層護膚霜、水乳霜,並用雙手從鎖骨到下巴,由下往上提拉,反覆按摩3-5分鐘,都可以有效預防皺紋增生。另外,從飲食做起,多喝水多吃水果蔬菜及含膠原蛋白高的食物,更是讓一切皺紋退散的良方喔!

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