【育兒須知】太陽毒辣辣:幫寶貝做好眼睛防曬

艷陽高照,想趁機帶孩子到公園、海邊跑跳玩鬧,享受陽光,吸收維生素D嗎?小心!多曬太陽的確對小孩的健康、生長有益,但近來因為全球暖化、臭氧層破洞種種問題,陽光裡的紫外線量隨之暴增,如果沒有做好適當的抗UV措施,小心曬太陽不但沒有越曬越健康,反而越曬越傷身!

六個月以下的寶寶防曬

帶六個月以下的小寶貝出門時,除了手抱之外,大多數爸媽會使用推車。根據專家,如果是手抱嬰兒的爸媽,可千萬不要忘了替孩子穿好防曬外套並擦好嬰兒用的防曬乳,再為寶貝加上一頂遮陽帽;而如果是用推車的爸媽,則要記得把推車的遮罩蓋起來,保護寶寶的眼睛。因為嬰兒的眼睛還沒發育完全,容易因紫外線而導致視網膜黃斑部受傷病變,並造成角膜灼傷,引發水晶體提早老化,提高之後罹患白內障的風險。

六個月以上的兒童防曬

六個月大後,孩子活動力增強,陽傘和遮陽帽是爸媽替幼兒防曬的最佳選擇。醫生建議買遮陽帽時,家長最好挑選帽簷較寬的,才能確保達到一定的遮光效果。另外,也可以考慮替家裡的小寶貝挑一副專屬的兒童太陽眼鏡,其中又以深藍色或深褐色鏡片阻絕強光的效果最強。然而,專家提醒,為寶貝挑太陽眼鏡時,最重要的莫過於確保所選眼鏡有經濟部標準檢驗局「UV400」的標籤認證且鏡片本身沒有度數,才不會讓孩子的瞳孔在缺少抗UV效果的深色鏡片下放大、接收到更多紫外線,反而起到反效果、護眼變傷眼喔!