月嫂百科

【營養醫學】全身不舒服卻找不出病因?您可能是自律神經失調!

全身不舒服卻找不出病因? 您可能是自律神經失調!

業務A:自從老闆開始緊迫盯個人績效後,我常頭暈、頭痛,而且老是覺得口乾舌燥、喉嚨卡卡的…
業務B:我也是!還常有心悸、胸悶、喘不過氣和一直冒汗的問題!
業務A:不只我們,你看業務C又跑廁所了,他不是便秘就是拉肚子,吃點東西就狂打嗝,還胃脹到噁心想吐呢!奇怪的是,醫生說他腸胃道很健康…<...

【營養醫學】新冠肺炎之後大腦猶如進入濃霧中嗎?

新冠肺炎之後大腦猶如進入濃霧中嗎

「感染新冠肺炎治癒返工後發現無法專注、精神恍惚。」
「原本得心應手的工作內容或日常瑣事忽然不記得如何操作。」
「打開冰箱竟然忘了自己要拿什麼。」
「聊天時無法順利表達或及時反應。」
「即使每天睡滿七到八小時還是覺得很疲累。」

以上看似失智症的徵狀倘若在新冠肺炎康復後出...

【孕婦須知】閃閃發光好漂亮:懷孕時能配戴首飾嗎?

【孕婦須知】閃閃發光好漂亮懷孕時能配戴首飾嗎

在穿搭時,一件與衣服相配的首飾能讓人容光煥發、增色不少,也是不少媽咪的時尚「必帶」。然而,懷孕了,這些可愛精緻的小飾物,是否還適合掛在媽咪身上呢?

金銀首飾,最好割愛!

專家建議,懷孕時,愛美的媽媽最好暫捨一下您心愛的金銀首飾!因為許多非高純度的金銀飾品成分不明,有些...

【育兒飲食】鳳梨酸甜好好吃:小心得到鳳梨病?

 

夏天到了,又是鳳梨盛產的季節!不少人喜歡吃酸甜多汁的鳳梨,放在料理中或剉冰上,消暑解渴,好不愜意!但您知道嗎?世界上,還有「鳳梨病」這種東西!小孩吃鳳梨,可是要注意的!

是不是鳳梨過敏兒?

鳳梨中含有鳳梨酵素,會促使血管收縮、平滑肌收縮和血壓升高,如果對鳳梨酵素過敏的人,吃完後容易皮膚癢或起紅疹,嚴重的話,甚至會引發腹瀉...

【育兒須知】寶寶膝蓋黑又粗?白皙美膝挽回大作戰

 

很多爸媽會發現寶寶在開始學爬後,本來白白嫩嫩的小腿、膝蓋竟然變得灰灰髒髒,而且還洗不乾淨!不禁憂心,這究竟是怎麼一回事,又該怎麼辦呢?

預防醜膝蓋

夏天酷熱,不少小寶貝在學爬時都是穿短板的嬰兒服,才會使膝蓋、小腿易因過度摩擦而導致色素沉澱、變黑,因此想預防黑膝蓋的出現,爸媽可以在孩子開始學爬後,幫孩子穿護膝來避免摩擦,否...

【育兒須知】寶寶耳朵臭臭!該不該幫嬰兒掏耳屎?

很多新手爸媽在照顧剛出生的小寶貝時會對著嬰兒的耳朵皺眉問:孩子的耳朵怎麼臭臭的呀?是不是該幫寶寶清理耳朵呢?
事實上,由於嬰兒新陳代謝旺盛、分泌物多,耳屎比一般大人小孩多、比較容易有異味是正常的啦!

耳屎的妙用

我們俗稱的耳屎是由外耳道皮脂腺所分泌的油脂形成,可以防止空氣中塵埃、細菌等異物進入耳道,維持耳道的濕度與溫度,保護鼓膜,並減低諸如打雷、...