{六招守護寶寶：嬰幼兒疾病預防的實用清單—疫苗、日常衛生與發熱處理}|愛月嫂（iaunty.com)

前言

{婴幼兒的免疫力尚未完全成熟，日常的疾病預防成為守護健康的第一道防線。身為新生兒醫師，我常被家長詢問如何在家中落實既實際又有效的預防措施。本文整理一份實用清單，聚焦疫苗、日常衛生與發熱處理，幫助您建立穩定的照護流程，降低感染風險，同時知道何時該就醫。}

重點內容

{疫苗是最強的保護力。依所在地區的疫苗規劃按時接種，並定期檢視接種紀錄。常見副作用多為局部疼痛、紅腫、短暫低熱，通常在1-2日內自行緩解；如出現高燒、持續不安、持續嘔吐或疹子，請諮詢小兒科。日常保健與衛生極為關鍵：照護者與寶寶在接觸前後須洗手，至少20秒，並保持家中用品清潔，避免共用餐具。鼻腔護理以生理鹽水清潔配合吸鼻器為宜，餵養後注意口腔與器具清潔。母乳為首選，如使用奶粉，依包裝指示混調與妥善儲存，避免長時間放置。睡眠方面，寶寶仰臥睡、避免鬆散被褥與枕頭，室內通風、適中濕度有助減少呼吸道疾病風險。發燒處理要因人而異，若38°C以上、精神差、拒奶、呼吸困難或出現皮疹，應立即就醫；家長可在就醫前先按醫師指示使用適齡退燒藥，切勿自行使用阿司匹林或成人藥物。建立固定的接種與常規清潔習慣，是長期預防的有力工具。}

結論

{疾病預防不是一時的行動，而是日常的生活方式。透過按時接種疫苗、嚴守良好衛生、留意發熱與警戒就醫時機，您可以為寶寶打造更安全的成長環境。與專業醫師保持溝通，逐步建立屬於自己家庭的護理節奏，讓爸媽與寶寶都更安心。}