{新生兒與嬰幼兒疾病預防實用指南：疫苗、日常防護與發燒照護}|愛月嫂（iaunty.com)

前言

身為新生兒科醫師，我深知家長每天最在意的是「如何在家避免疾病、何時該打疫苗、怎麼處理發燒與不適」。本文以實用與科學為核心，整理出日常可落實的疾病預防要點，幫助您在家就能穩妥照護寶寶的健康。內容適用於多數地區的常見做法，依地區疫苗表與專科建議調整，遇到特殊情況請諮詢兒科專業人員。

重點內容

- 疫苗接種的重要性與時程：疫苗是寶寶最有效的疾病防護手段。依照地區衛生主管機關的時程表，按時接種可提供最佳保護；務必攜帶疫苗紀錄卡，接種前告知身體狀況。若錯過時程，請諮詢兒科師安排補打。常見副作用為局部紅痛、輕微發燒，通常自行緩解，若出現持續高燒或不適，請就醫。- 日常防護要點：勤洗手、喂食前後清潔雙手、玩具與居家表面定期清潔，室內保持良好通風，避免與生病者近距離接觸；減少二手菸與刺激源暴露，避免吃生水或未煮熟的食物。- 發燒與不適的辨識與處置：寶寶發燒是身體在與感染作鬥爭的信號。腋溫若達38°C以上，先觀察與補充水分；若持續超過48小時、出現呼吸困難、拒奶、嗜睡等，或寶寶未滿3個月就出現發燒，請盡速就醫。對於6個月以下嬰兒，發燒尤其需要專業評估與指示。- 緊急徵象與就醫時機：呼吸急促、皮膚蒼白、口唇發紺、頻繁抽搐、持續哭鬧不安、精神差等，立即就醫。- 家長心理與資源：照護壓力與睡眠不足容易影響判斷與照護品質，建議建立固定的紀錄（疫苗、藥物、哭鬧模式、睡眠），並尋求可信任的育兒資源與專業諮詢，以維持穩定的照護心態。

結論

疾病預防涉及疫苗與日常護理的綜合管理。建立定時接種與日常防護的習慣，遇到發燒或不適時，先以安全的自我照護為前提，必要時諮詢兒科專業人員。透過家長的耐心與科學知識相結合，寶寶的成長旅程可以更穩健、更安心。