夏冬春秋四季的嬰幼兒照護實用手冊：專家級季節照護要點|愛月嫂（iaunty.com)

前言

季節變化會影響寶寶的睡眠、皮膚與抵抗力。本文以實務角度整理四季照護重點，協助家長在日常中降低季節性風險，讓寶寶更舒適、家長更有信心。

重點內容

夏季要點：
- 飲食與水分：以母乳或配方奶為主；6個月以下不喝水，6個月以上可在醫師指導下適量補水，避免影響奶量。
- 環境與著裝：室內保持清涼透氣，避免直吹風；戶外出門戴帽、穿淺色透氣衣，避免強日曬。
- 疾病預防與衛生：勤洗手、室內通風，出現發燒或腹瀉時及時就醫。

冬季要點：
- 保暖與睡眠：多層穿著、室內溫度維持在舒適區，避免過熱或過冷；眠前安靜，維持規律作息。
- 空氣與皮膚護理：適度加濕，避免肌膚乾裂，必要時使用嬰兒適用保濕霜；手部、臉部需保暖。
- 疫苗與就醫：按時接種疫苗，出現高燒、呼吸困難或拒奶等警訊時就醫。

春秋要點：
- 呼吸道照護：鼻塞、流涕可用生理鹽水清洗，避免過度用藥；保持室內通風，降低花粉與塵螨暴露。
- 飲食與作息：維持均衡飲食與穩定作息，適度補充水分。
- 安全與觀察：留意皮膚與呼吸道變化，出現異常時諮詢兒科專業意見。

結論

季節照護需要持續的觀察與調整，結合適時的水分補充、保暖與通風，以及按時疫苗接種與睡眠規律，讓寶寶在四季中穩健成長。若出現持續發燒、拒奶或呼吸困難等警訊，請立即就醫。