嬰幼兒副食品過敏：家長不可忽視的注意事項與處理方法|愛月嫂（iaunty.com)

前言

許多家長在寶寶開始添加副食品時，最擔心的莫過於食物過敏反應。由於嬰幼兒免疫系統尚未成熟，初次接觸各類食物可能引發過敏症狀，嚴重時甚至危及生命安全。因此，了解副食品過敏的常見表現與正確處理方式，對於確保寶寶健康成長至關重要。

重點內容

一、常見副食品過敏食物
最容易導致過敏的副食品包括蛋類、牛奶、花生、堅果、海鮮及小麥。初期添加時應採用“一次只嘗試一種食物、連續3～5天觀察”的原則，及早發現過敏反應。

二、過敏症狀的辨識
輕微過敏症狀常表現為皮膚紅疹、濕疹、蕁麻疹，或是嘔吐、腹瀉。嚴重反應則可能出現呼吸急促、臉唇腫脹、甚至休克。若發現疑似過敏反應，應立即停止該食物的餵食並盡速就醫。

三、預防與處理建議
1. 在醫師或營養師指導下，循序漸進引入副食品。
2. 記錄寶寶食物攝取與反應，便於追蹤並提供醫療參考。
3. 若確診過敏，須避免該食物並洽詢過敏專科評估是否合適進行食物挑戰測試。
4. 學習急救知識與使用自動注射劑（如需）以防突發狀況。

保持冷靜，尊重寶寶的身體反應是確保安全的關鍵。

結論

副食品過敏雖然常見，但只要家長掌握正確的觀察方法與處理步驟，便能有效降低風險，讓寶寶順利享受健康飲食的樂趣。建立詳細的飲食紀錄並與專業醫師密切配合，是守護寶寶成長的重要守門員。面對副食品過敏，早預防、早發現、早處理，讓寶寶在安全的環境中快樂發展。