季節照護：新生兒冬季保暖與護理的實用要點|愛月嫂（iaunty.com)

前言

冬季的寒風與乾燥，對新生兒的調適提出挑戰。本篇以臨床實務為基礎，整理出可操作的日常要點，幫助爸媽在家中建立穩固的日常照護，讓寶寶在安全、舒適的環境中健康成長。

重點內容

保暖與穿著：新生兒容易受涼，建議採用層次穿著法：內層吸濕透氣、中層保暖、外層防風；室內溫度以22–24°C為宜，夜間避免直吹冷風，確保頭部與四肢保暖但不過熱。室內濕度與空氣品質：保持相對濕度40–60％，可用加濕器或放置水盆，但需定期清潔以防黴菌；避免二手煙、強烈香味與過敏原。皮膚護理與洗護：冬季皮膚易乾燥，洗澡頻率以2–3天一次為宜，選用無香料、低刺激的嬰兒護膚品；洗後立即保濕，臉頰乾裂可薄薄塗抹凡士林。飲食與水分：以母乳為主，按需哺乳；若使用配方奶，依包裝指示調配並確保奶量充足；冬季易因感染影響進食，如出現吃奶困難、長時間哭鬧，請諮詢專業意見。睡眠與安全：維持平躺、仰睡於專用嬰兒床，床墊平整、被褥適中；避免過度堆疊的棉被、枕頭與玩具，避免靠近熱源。疾病預防與就醫指標：依照地區疫苗表按時接種，勤洗手、避免與感冒患者近距離接觸。若出現38°C以上高燒、拒奶、呼吸困難、嗆吐或嗜睡，請儘速就醫。

結論

在日常中關注溫度與濕度、簡單的保濕與飲食照護，即可大幅提升冬季新生兒的舒適與安全。若有任何疑慮，請諮詢專業兒科醫師以獲得個人化建議，讓寶寶在冬季也能穩定成長。