17 7月 2025
by 愛月嫂
前言
新生兒的營養是每位父母最關心的課題，特別是在母乳與配方奶的選擇上常常讓新手爸媽感到困惑。作為專業新生兒醫師，我將以科學依據和臨床經驗，帶您了解如何正確餵養新生兒，確保寶寶健康成長，並且避免常見的餵養問題。
重點內容
母乳餵養的優點
母乳被公認為新生兒最理想的營養來源，富含抗體和免疫因子，有助於寶寶抵抗感染。此外，母乳的成分會隨著寶寶的成長調整，提供量身訂做的營養。研究顯示，母乳餵養能降低嬰兒過敏、呼吸道感染和肥胖風險。
配方奶的選擇與使用
對於無法親餵媽咪或需要補充營養的嬰兒，配方奶是一個安全且有效的替代方案。選擇配方奶時，應依照寶寶年齡和發育階段選擇適合的配方，並嚴格遵守調配比例與消毒器具，減少腸胃不適與感染。
混合餵養（母乳＋配方奶）的注意事項
有些家庭選擇混合餵養，這可以增加靈活度並緩解母乳餵養壓力。但需注意：混合餵養計量需謹慎，避免配方奶過量導致寶寶營養失衡；此外，保持哺乳規律有助維持母乳供應。
常見新生兒餵養問題及解決方案
- 吐奶與奶量不足：建議少量多餐，確認餵奶姿勢正確，並與兒科醫師討論是否需要調整奶量或配方。
- 腹脹與便秘：可嘗試改變奶粉種類，或適度增加水分攝取，若問題持續應就醫。
- 哺乳疼痛與乳頭裂傷：正確含乳姿勢是關鍵，產後哺乳諮詢可有效解決此問題。
新生兒餵養的專業建議
定期追蹤寶寶體重與成長曲線，密切觀察排便、尿尿狀況以及整體活力，遇到疑問及時諮詢專業醫師。良好的餵養習慣與親子互動，有助於寶寶健康穩定發展。
結論
新生兒的營養攝取是健康成長的基石，無論選擇純母乳、配方奶或混合餵養，重點在於確保寶寶營養均衡及舒適。透過正確的餵養技巧與及時醫療諮詢，爸媽能夠有效減少常見餵養困擾，提供寶寶最佳的成長環境，為未來奠定良好基礎。