如何辨識與處理嬰幼兒胃食道逆流，減輕寶寶不適|愛月嫂（iaunty.com)

前言

許多新手爸媽在照顧0-6歲嬰幼兒時，常忽略或誤解胃食道逆流（GER）的症狀，擔心寶寶頻頻吐奶、哭鬧，卻不知如何有效緩解。胃食道逆流在嬰幼兒中相當常見，一旦未妥善處理，可能影響寶寶的營養吸收與發展，因此掌握基本知識至關重要。本文將帶您瞭解胃食道逆流常見表現、居家照護要點及何時需就醫，助寶寶健康成長。

重點內容

一、胃食道逆流症狀辨識
嬰幼兒胃食道逆流主要表現為頻繁吐奶、嘔吐、臉色發紅及哭鬧不安，有時伴隨吞嚥困難或體重未增。寶寶哭鬧不只是餓，可能因胃酸刺激食道造成不適。

二、居家照護與預防
1. 每次餵奶量控制適中，避免過度餵食。
2. 餵奶後保持半坐姿或豎抱15至20分鐘，減少胃酸逆流。
3. 分多餐少量，減輕胃部負擔。
4. 選用適合寶寶的奶嘴，減少吸入空氣。
5. 留意寶寶體重成長與哭鬧情況，若有惡化應及早就醫。

三、何時尋求醫療協助
若寶寶出現嚴重嘔吐（噴射狀）、體重不增、呼吸困難或拒奶等狀況，請立即就醫，醫師會評估是否需進行進一步檢查或治療。

結論

胃食道逆流雖常見，但只要家長掌握正確照護方式，如適度調整餵養頻率與姿勢，多數寶寶能在成長中逐漸改善。若症狀明顯或持續，及早尋求專業意見最為關鍵。願每位爸媽都能安心守護寶寶的健康成長。