幸福的律動，寶寶胎動大解密！
胎動，想必大家都很熟悉這個名詞。但您知道胎動哪時候開始，哪時候感受得到，次數又有多頻繁嗎？
今天愛月嫂帶妳認識胎動！
何謂胎動？
胎中的寶寶在肚子裡活動，有可能是局部性，包含呼吸、吞嚥羊水的動作，也可能是全身性的翻身或四肢伸展。而雖然寶寶在肚子裡時的大部分時間都在睡眠，但睡眠時身體也會保持些微活動。
一般而言，孕婦要到懷孕18-20週後，才會感受到明確的胎動。
平均胎動次數
在懷孕8週以後，每小時約有5次胎動。
在20週時，每小時的平均胎動次數大約為16次。
在32週時，每小時的平均胎動次數增加到50次。
到了40週，每小時的平均胎動次數則減為24次。
到了後期，胎動次數減少，是因為懷孕後期寶寶體重增加，羊水製造量減少，造成寶寶在子宮內部活動空間相對地縮小，以至於媽咪們感覺胎動減少的原因。
就像地震一樣，並不是每次的胎動，媽咪們都能感受到。只有持續比較久，且程度較大的胎動才能被感受到。而有些寶寶較為斯文安靜，胎動次數較少，有些寶寶較為活潑好動，胎動次數較多，這也都是正常的現象。
計算胎動次數
透過「計算胎動次數」，我們可以大略知道寶寶的健康情形與活動狀態。
如果每小時，孕婦媽咪們能感受到3次以上的胎動。或者，白天時間裡，能感受超過10次以上的胎動，媽咪們就不用太擔心寶寶的活動情形。
但是計算胎動次數，只能讓孕婦們知道寶寶的活動情形，無法確知寶寶的身體健康和生長發育正常與否，還是要定期產檢，並跟醫生討論日常中計算的胎動次數，才能確保寶寶健康平安喔！
注意胎動異常
若是胎動次數與情況與平時不太一樣，可能要注意到是否有以下問題。
一、孕婦媽咪感冒、發燒
若是孕婦感冒的話，體溫上升會導致胎盤和子宮血流量減少，寶寶也會因此活動力下降，減少胎動次數。
二、孕婦身體受到劇烈的撞擊而受傷
雖說寶寶在子宮裡有羊水保護，但若是受到劇烈的撞擊，因此有明顯外傷、骨折、大量出血，那寶寶在肚子裡也會因為這樣的影響，而有不同的活動反應。
三、寶寶自身健康狀況異常
若是寶寶自身發育狀況有異，或者臍帶繞頸而寶寶無法自己脫困，那也會造成缺氧，甚至窒息的狀況，引發胎動的改變。
愛月嫂希望每位孕婦都能注意自身的健康，並且懷孕期間能順利安全囉！
愛月嫂關心您與寶寶的健康
