【育兒須知】寶寶也會有便秘困擾嗎?

寶寶便祕的解決辦法

你知道寶寶竟然也會有煩人的便秘問題嗎?成人會常因飲食壓力而產生便秘,難道嬰兒也會有這些困擾?便秘除了會影響寶寶的食慾及活動力降低之外,還可能會傷害他們的肛門,看著孩子承受這些痛苦,著實令父母們擔心不已。

寶寶無法用言語表達自己的感覺,所以爸爸媽媽更要細心觀察,假如真的發現寶寶出現便秘的情況,別擔心,愛月嫂在這裡提供一些應對方法,讓大家盡早幫助孩子遠離便秘的痛苦。

 

寶寶也會便秘?

 

寶寶從出生起,每天就是不斷的吃喝拉撒,吃得多,拉得也多,可能你從沒想過新生兒竟然也會有所謂的便秘問題。

以正常寶寶來說,平均每天要排便 1 到 3 次,大便外觀多呈現黃色濕糊狀,如果超過 48 小時沒有排便或是排便困難,使得大便乾燥硬梆梆的話,就是我們所說的便秘了。

 

寶寶便祕的原因

 

母乳攝取不足

通常哺餵母乳的寶寶排便次數會特別多,所以大部分喝母乳的寶寶不太會出現便秘的問題,不過也有少數的例外,原因可能在於寶寶腸子受到阻塞或是吸收不良,而另一個可能則是媽咪乳汁不足,寶寶長期處在飢餓狀態,排便次數自然就會減少。 

※小叮嚀

相較於母乳,喝配方奶的寶寶比較容易產生便秘,因為配方奶粉中的鐵質含量多,造成大便水分被大量吸收,變得粗糙乾硬,難以被排出,如果碰到這種情況,爸爸媽媽們不妨嘗試更換奶粉品牌,或許能夠找到適合自己孩子的奶粉。

缺乏水分

基本上,新生兒因為三餐都是攝取奶水,比較不會有缺水問題,但若對於活動量大或是提早吃副食品的寶寶來說,則要特別注意有沒有水分不足的情況發生。

 心理因素

心理情緒也是引發便秘的原因之一,如果寶寶經常處在緊張、危險的環境之下,就會讓他感到驚慌受怕,進而影響腸胃蠕動,造成排便不順。

 

寶寶便祕如何應對

適時補水

台灣的天氣炎熱,因此人體流失水分的速度也很快,尤其是寶寶大多好動,每次活動結束後記得要適當的補充水分,否則不但容易便秘,更有可能造成缺水導致虛脫。

攝取纖維質

對於剛攝取副食品的寶寶來說,我們可以將蘋果蔬菜磨碎,然後以少量餵食,既健康又能幫助消化。

按摩腹部

每天可以趁洗澡後的一小段時間替寶寶做腹部按摩,幫助腸胃蠕動,不過在按摩的過程中,記得要將力道減至最輕,再以適當的撫觸按壓,寶寶很容易就能放鬆下來。

 

 

便秘是很常見的生活疾病,但許多人卻都不以為意,長期下來,不僅危害身體健康,還連帶影響心理狀況,因此,當孩子發生便秘問題時,一定要正經以對,千萬不可疏忽大意。

平時除了多注意寶寶的飲食之外,還要幫助他們培養良好的生活習慣,多注意水分補給,才能改善便秘的困擾喔。

愛月嫂關心您和新生兒的健康