【孕期須知】孕婦可以像美人魚般的游泳嗎
過了端午就代表夏天已經到來了!面對孕期體溫的節節高升,真想跳下涼涼的水游游泳像魚兒一樣悠遊自在,不過懷孕時可以游泳嗎?其實懷孕時無論是游泳或從事其他運動都要量力而為,懷著寶寶的孕婦也可以在水中作水中瑜珈、水中漫步、用水溫和的力量幫孕婦作全身的肌肉舒展,只要把握下列幾個重要的叮嚀,就可以做開心又健康的孕媽咪呢。
過了端午就代表夏天已經到來了!面對孕期體溫的節節高升,真想跳下涼涼的水游游泳像魚兒一樣悠遊自在,不過懷孕時可以游泳嗎?其實懷孕時無論是游泳或從事其他運動都要量力而為,懷著寶寶的孕婦也可以在水中作水中瑜珈、水中漫步、用水溫和的力量幫孕婦作全身的肌肉舒展,只要把握下列幾個重要的叮嚀,就可以做開心又健康的孕媽咪呢。
新手爸媽們或許會擔心孕期的性行為,會不會對寶寶有不好的影響?到底孕期的性生活是否需禁止呢?其實健康而適度的性生活能增進夫妻感情更親密,而且媽媽的心情愉快對寶寶的胎教是非常有益的呢!這次愛月嫂跟大家一起來了解懷孕期間性生活的二三事吧。
這時候的胚胎正處於發育階段,特別是胎盤和母體子宮壁...
當女人真是辛苦,除了夢魘般的經痛,有些時候,明明經期結束了卻還是感到下腹疼痛,沒錯!就是那令人期盼帶來新生命的排卵期到了,不過這種排卵痛,痛起來也真是折騰人呢,為了避免跟慢性盲腸炎等等的腸胃痛搞混,愛月嫂這次要來談談令人又愛又恨的「疼痛」啦。
我們可以把卵巢比喻成一顆雞蛋,卵子就是蛋黃,卵泡液是蛋清,卵泡被膜則是蛋殼。當月經來臨第一天,新的卵子與卵泡開...
口腔發育是新生兒成長過程不可忽視的重要器官,寶寶脫離母體的養育後取得養分全得仰賴它。但是一說到清潔口腔,這個初來乍到的小寶寶可不一定乖乖配合呢!到底該如何幫助寶寶建立口腔清潔的好習慣,且讓愛月嫂帶著大家一起來看看吧。
清潔雙手後,將紗布纏繞食指,蘸濕白開水以抹擦的方式輕...
新生命的來臨值得細心呵護,但每次產檢醫院都會推薦許多寶寶的檢查,有的健保有給付,但也有價格高昂的自費項目,其中高層次超音波到底需不需要做呢?該注意些什麼呢?讓愛月嫂來替您解答。
高層次超音波,亦稱為二級胎兒篩檢超音波,相較於一般超音波檢查胎兒大小、心跳、胎盤與羊水量的評估測量,高層次超音波主要檢查的是
道路安全駕駛意識日漸高漲,一到了例假日交通管制更是檢查不馬虎,然而汽車安全座椅價格如此高昂,為的就是給予寶寶足夠的安全與保護,今天愛月嫂幫各位整理了一些關於汽車安全座椅的重點。
小寶寶的頸椎尚未發育完全,需採用後向安裝的嬰兒用臥床,又可稱作提籃式座椅,這種安全座椅可...