部落格文章標記 '兒童飲食'

前言

良好的用餐習慣是孩子健康成長不可或缺的一環，不僅影響營養攝取，更與孩子的行為教養和情緒管理息息相關。許多家長在育兒過程中常遇到孩子挑食、吃飯時注...

前言

在0到6歲這個孩子成長關鍵期，家長們常面對孩子身體發展、情緒調節及疾病預防等多重挑戰。季節交替時節，氣候變化容易引發呼吸道和消化系統問題，影響孩子的整體健康。...

前言

照顧0到6歲的幼兒，是每個家長既充滿喜悅又富挑戰的旅程。這個階段正是孩子的生理與心理發展黃金期，如何從飲食均衡、疾病預防到親子互動等多面向照護，都是確保寶寶健康成長的關鍵。尤其隨著季節變換，氣候差異帶來不同的照護需...

酸辣湯、咖哩、三杯雞……辣，是台灣料理常見的提味方式之一，然而當要餵這些「辣食物」給年齡尚小的孩子時，爸媽就忍不住要縮手、三思而後行了--畢竟是較刺激的食物，對寶寶相對幼嫩的味蕾，究竟適不適合呢？

孩子幾歲才能開始吃辣

事實上，對一歲以下、才剛開始食用基礎食物的小孩而言，諸如胡椒、咖哩等有辣度的香料，確實有點太刺激了！吃多了，不但可能損害孩子的腸胃，造成腹...