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孩子情緒管理的實用策略:讓家庭更和諧的日常練習|愛月嫂(iaunty.com)

孩子情緒管理的實用策略:讓家庭更和諧的日常練習

前言

身為新生兒及幼兒照護的醫師,我常見父母在孩子情緒波動時感到手足無措。情緒管理是孩子發展的基礎技能,重點在於父母的共情與穩定的日常模式,而非一次性的「安撫術」。本文提供一套在家即可落實的實用策略,適用不同年齡層,並同時照顧到父母的情緒需求,以促進親子間的信任與互動品質。