【育兒須知】鹽與寶寶:嬰兒需要吃鹽嗎?
鹽,是均衡營養的要素之一;高油高鹹固然不好,孩子成長時卻仍然需要適量攝取。然而寶寶呢?他需要鹽嗎?
六個月以前
答案是:是的,寶寶需要,但量非常少。六個月以前的嬰兒在母奶或配方奶中就可以充份獲得他所需的鈉含量,因此爸媽切記不應讓寶寶額外攝取鹽分,以免造成嬰兒未發育成熟的腎的負擔。
鹽,是均衡營養的要素之一;高油高鹹固然不好,孩子成長時卻仍然需要適量攝取。然而寶寶呢?他需要鹽嗎?
答案是:是的,寶寶需要,但量非常少。六個月以前的嬰兒在母奶或配方奶中就可以充份獲得他所需的鈉含量,因此爸媽切記不應讓寶寶額外攝取鹽分,以免造成嬰兒未發育成熟的腎的負擔。
讀書給寶寶聽?許多爸爸媽媽會疑惑:可是他又聽不懂啊!那麼趕幹嘛?讓專家告訴你:這麼想就錯了喔!親子共讀,越早越好!
根據幼兒發展與行為雜誌的最新研究,溫柔地閱讀短文、詩篇給嬰兒聽,讓嬰兒習慣爸媽的聲音,可以給嬰兒安全感、親密感,選擇較為舒緩、快樂的篇章,文字特有的節奏性與音樂性往往還能安撫寶寶的心情,讓寶寶更加穩定...
一會冷,一會涼,天氣不穩日夜溫差大,加上大城市裡空氣品質不佳,您的小孩是否也有鼻塞到的痛苦經驗呢?鼻子不順,孩子哭鬧,大人也心疼,究竟該怎麼才能對這常見的惱人症狀不再束手無策呢?
小小一罐綠油精是許多家庭的常備品之一,擦一點在寶貝鼻子下面,裡頭的薄荷腦會刺激微血管的血流和自律神經,使血管收縮;其中的桉葉...
對兩個月以下的寶寶來說,深夜(01:00-05:00a.m.)的餵乳量不足通常是他們早早起床的原因。專家建議,媽媽不宜減少深夜的餵乳量,直到寶寶能持續一周至少睡到早上七點並開始增重;屆時,媽媽可以每晚逐步降低餵乳量。另外,深夜哺乳時,媽媽應避免出聲與目光接觸,好讓寶寶之後能盡快重新入睡。同時,也盡量別在夜間替寶寶換尿布,以免打擾寶寶的好眠...
不要小看爬行,爬行,是寶寶的一大里程碑!會爬行,表示親愛的小寶貝可以自己獨立地到處探索囉!藉由爬行時大面積的皮膚觸覺感受,也有利於孩子的觸覺整合,讓孩子能透過觸覺學習,增加大腦的認知能力,曉得如何控制、協調自己的四肢關節、身體動作,對日後站、跑、甚至寫字能力都有影響!不只如此,爬行也有助於寶寶的空間概念學習,對寶寶的大腦感覺統合有很大的好處!
寶貝會爬會跳會走了,但是常常一個不穩就跌倒、撞到欸!看到瘀傷好心疼,爸媽究竟該怎麼處理呢?
根據醫生,事實上,在發現瘀青後立刻冰敷,幫助局部血管收縮、減少組織腫脹,等二至三天後再改為熱敷,促進血液循環、消除殘餘血塊,才是正確的清瘀良方噢!