上學囉！隨著年級越高，小孩的書包往往也越來越重，然而兒科醫生提醒，小學到中學，都是孩子發育、成長的黃金階段，這個時候天天背著過重的書包，當心把脊柱壓得後凸、側凸、前傾、扭曲，同時因肌肉的過度緊張、疲勞，連帶著脖子、肩膀和背部都受到傷害。
脊椎側彎最大、最明顯的影響，其實就在於孩子的身高、儀態上，研究顯示，過度負重不但容...
台灣從學前、幼稚園到小學、中學都一直有午休的設計，小孩好動喊「睡不著」的時候，不少家長、老師還會「強制午休」，甚至小學常見風紀登記沒有好好睡覺的措施，然而，脫離了「愛睏嬰兒」的階段，國中小的孩子們真的那麼需要午睡嗎？
傳統上，人們認為午睡有助於小孩學習，歐美也有研究指出午睡的確能提升成人的注意力、記憶力、愉悅度--然而，這僅限於「平時有...
家裡的寶貝一天天長大，頭髮卻沒跟着長多，家長看了，一定不由得感到擔心、困擾。但您知道嗎？孩子頭毛稀少，除了基因遺傳外，也有可能出自其他原因喔！
爸媽知道嗎？如果您的寶貝出生時胎毛濃密烏黑，但幾個月後卻逐漸脫落枕上，還伴隨躁動不安、常出汗、時不時哭鬧的狀況，那您寶貝的髮少可能不是天生的，而是因為缺少某些微量元素喔！若是這樣，爸媽...
酸辣湯、咖哩、三杯雞……辣，是台灣料理常見的提味方式之一，然而當要餵這些「辣食物」給年齡尚小的孩子時，爸媽就忍不住要縮手、三思而後行了--畢竟是較刺激的食物，對寶寶相對幼嫩的味蕾，究竟適不適合呢？
事實上，對一歲以下、才剛開始食用基礎食物的小孩而言，諸如胡椒、咖哩等有辣度的香料，確實有點太刺激了！吃多了，不但可能損害孩子的腸胃，造成腹...
寶貝越長越大了，但還是常常吃飯慢吞吞、一口飯含半天，爸媽著急無奈之餘，用了各種方法，卻仍不見改善，究竟該怎麼辦呢？
俗話說解決問題要治本，想改善孩子的蝸牛吃飯法要先弄清楚孩子之所以吃飯那麼慢的原因，事實上，專家表示，孩子吃飯慢的原因百百種，最常見的不外胃口不良、消化不好、咀嚼能力不佳等生理原因，以及吃飯不專心、邊吃邊玩或邊...
您的寶貝在家裡是光腳還是穿鞋穿襪呢？歐美研究告訴您：在室內，赤足，有助於鍛鍊、增強、促進兒童足部、韌帶、腳踝、腿部、膝蓋以及臀部的發展，對小孩的成長，可謂好處多多喔！
家裡的地板拖乾淨了、確定沒有割腳傷腳的東西了，爸媽就可以放心讓孩子光著腳丫蹦蹦跳跳囉！專家建議從只會爬不會走、到剛學會走路...