【飲食須知】饅頭人來囉!孕媽咪的饅頭養生養胎術
喜歡吃麵包、糕點,無奈懷著小寶貝,總被營養師告誡:不能吃太多精緻澱粉了,以免惹上妊娠糖尿病等症狀嗎?孕期不得不「忌口」西點的媽咪們,不如反璞歸真一下,改成吃東方傳統的饅頭當早餐、點心吧!
豐富的營養價值
饅頭裡富含營養學中稱為「取之不盡的營養源」的酵母,具有很高的抗氧化性,可以保護媽咪的肝臟,幫忙解毒作用,裡頭的硒...
喜歡吃麵包、糕點,無奈懷著小寶貝,總被營養師告誡:不能吃太多精緻澱粉了,以免惹上妊娠糖尿病等症狀嗎?孕期不得不「忌口」西點的媽咪們,不如反璞歸真一下,改成吃東方傳統的饅頭當早餐、點心吧!
饅頭裡富含營養學中稱為「取之不盡的營養源」的酵母,具有很高的抗氧化性,可以保護媽咪的肝臟,幫忙解毒作用,裡頭的硒...
有女兒的媽媽最喜歡把小寶貝當「魔髮公主芭比」打扮的像小公主一樣美美的,雙馬尾、沖天辮,每天都不一樣,但親愛的媽咪知道嗎?給孩子綁頭髮綁太緊,可是很傷髮、甚至會讓孩子的髮際線提前靠後的呢!
孩子年紀小,皮膚本來就細嫩,再加上人們頭皮上布滿了神經和血管,一向比較敏感,一旦受到不當的壓迫、拉扯,就容易造成血管收縮、神經反射,導致頭痛;另外...
雞蛋是家常的配菜,也是許多孩子的最愛,然而常聽人說雞蛋吃太多不好、過量的蛋容易使膽固醇升高,這讓爸媽不由困惑:到底讓寶貝天天吃雞蛋,是不是件好事呢?
事實上,根據營養師,新陳代謝良好的小孩一天一顆雞蛋是可以的,雞蛋營養價值高,不只豐富的蛋白質能促進孩子生長、增加免疫力、反感冒,其中的膽鹼成分更能有效提高記憶力與反應力,對大腦的發育好處多多;另外,蛋...
冬天來了,最近溫度時時下探,爸媽害怕小寶貝著涼,當然想讓寶寶穿得暖暖的,但有時也不免困惑,為什麼已經給孩子穿好幾件了,他的手腳摸起來還是冰冰涼涼?
事實上,新生兒的血液量少、末梢循環差、汗腺發育未完全,加上手腳活動量大導致體溫散失較快,所以手腳和大人比起來有「溫差」是正常現象,爸媽不必自己嚇自己。
小小寶貝長牙了!市面上有不少標榜「口腔清潔超乾淨」的漱口水,看起來效果超神奇,讓爸媽動心了嗎?但任何年齡的孩子都適合用漱口水嗎?
誠然漱口水可以軟化齒上殘渣、污垢,使刷牙更容易,也可以預防牙菌斑、牙結石等口腔疾病,然而醫生也表示如果您的寶貝是在六歲以下,最好先等一會,暫時不要用喔!因為一來,孩子還小,吞咽功能尚不完善,很有不小心就吞...
最好的紅酒在歐洲,
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愛月嫂使用科技+大數據建立母嬰服務平台,革命性地降低了行業服務費,為寶爸寶媽挑選最合適的月嫂,為月嫂提供最安心的依靠。
2019年已經過去了,
感謝寶爸寶媽對愛月...