四月春天後母面，正是氣溫變化劇烈、最容易感冒著涼的時節。理論上，懷孕期間，媽咪體內黃體素分泌濃度升高、血流量增加，體溫應當比一般婦女高才對，偏偏不少孕媽咪仍深受手腳冰冷所苦，甚至因此影響睡眠、休息品質。這時，究竟該怎麼辦才好呢？
孕期手腳冰冷雖不算什麼大問題，卻也非正常狀況。因此媽咪還是不要輕忽，得找出為什麼、該補什麼又該怎麼補才好。通...
痣，是皮膚上常見的「色素細胞母斑」，大人們都習以為常，很少大驚小怪；但長在白白嫩嫩的寶寶身上格外顯眼，不少媽媽就「見痣色變」了--不是常聽人說有些痣「不好」，會癌變，甚至長成黑色素瘤嗎？而且這麼小就長痣，以後越變越大怎麼辦？
事實上，我們身上大部分的痣都是後天才長的，屬於正常現象，除非家族有不良典型母斑或黑色素細胞癌的病史，爸媽不必過...
一般來說，吃飽睡足、無憂無慮的小孩是不會有黑眼圈的。因此當自家寶貝生出熊貓眼、偏偏又沒有睡眠不足的問題時，爸媽就不免感到奇怪：究竟除了熬夜睡不飽外，還有什麼原因會造成黑眼圈呢？
事實上，黑眼圈也可能是遺傳的。最常見的兩種狀況，一是天生眼周皮膚較薄，二是因孩子天生膚色較白，因此皮膚底下的微血管特別清晰，顯出青黑色的圈帶。基本上，這種現象和小孩本身...
寶貝開始學說話了！如果家裡孩子有咬字不清、講話含滷蛋的情形，爸媽難免憂心，深怕影響小孩長大後的語言、溝通能力。面對這狀況，爸媽究竟該如何應對呢？
語音的發展並非一蹴可幾，因此，想評估孩子的情形，爸媽第一個要問的問題是：您家寶貝幾歲了？若是四歲以下，一般而言，隨著年齡漸長，肌肉變有力、口腔動作靈活度提升後就會改善，爸媽無需太過擔心。這期間，家...
頭暈目眩，常常是「成人病」；但據統計，近期也有越來越多小孩子抱怨頭暈。這究竟是怎麼回事，爸媽又該如何應對呢？
一般而言，小孩之所以會有眩暈現象，都是因腦袋一時供血不足。比如早上剛起床、或蹲坐太久突然站起造成的直立性調節障礙，這是因孩子平衡系統尚未發育完全，不比大人所致，通常會隨年齡增長而好轉，爸媽不必太過擔心；至於比較麻煩的則可能是血...
懷上寶寶好興奮！但孕媽咪肚子日日變大之餘，還有許多令人煩惱的症狀需要處理，比如原來白白嫩嫩水泡泡的皮膚越來越暗沉了--這通常是孕期體內激素改變造成色素沉澱的自然現象，然而孕媽咪若想在孕中、孕後都享有孕前美肌，適當的保養方法可是必不可少的。
孕期間為胎兒健康，用藥不如食補。建議孕媽咪若是氣血問題，可以多吃高蛋白富含鐵質的食物如黑木耳...