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月嫂百科

16 2月 2016

【孕期須知】懷孕睡姿大解密

by 愛月嫂

懷胎十個月，怎麼睡最好？

懷孕期間，孕婦必須獲得良好的飲食及睡眠才能保持心情愉快、身體健康，胎兒也才能平安健康地發育。

那妳知道，懷孕期間應該怎麼睡嗎？

「睡姿」是影響睡眠品質的關鍵因素

除了床具、室溫、濕度以外，睡姿也會影響睡眠品質，因為身體的彎曲程度、四肢的擺放位置都會

07 2月 2016

【胎兒教養】寶寶滿月習俗報你知！

by 愛月嫂

年關將近，祝大家有個更美好的一年，也祝所有家庭幸福美滿、平安健康。

今天愛月嫂要介紹有關寶寶的喜事，「彌月習俗」。

寶寶出生滿一個月時，稱作滿月或彌月。為了慶祝新生命的到來，也為了祝福寶寶接下來的人生可以平安順利、健康長大，通常會...

03 2月 2016

【孕期須知】子宮收縮知多少？

by 愛月嫂

子宮收縮知多少？

子宮收縮使子宮頸擴張得以生產，所以規律且強烈地子宮收縮通常被視為生產徵兆。

那子宮為何會收縮，又是哪時候開始的呢？讓愛月嫂告訴妳！

子宮收縮的原因？哪時候開始？

30 1月 2016

【孕期須知】孕期該如何正確使用手機

by 愛月嫂

孕期該如何正確使用手機呢？

各位媽咪們知道嗎？在日常生活的環境裡，其實佈滿了電磁波的蹤跡。

雖然過半數人可能對此絲毫無感，但其實電磁波所造成的威力，是有可能會影響胎兒健康的。現代3C產品、智慧型手機的普及，只要想到什麼事情、查什麼資料，第一個想法就是用手機上網查詢，應如何