月嫂百科

新的一年持續保有這十個好習慣，月嫂受益一生。

一起來養成好習慣！

要吃早餐(+10分)

月嫂一定要吃早餐，保證足夠的營養攝入！畢竟，月嫂工作量較大而且晚上經常還會熬夜，早上起來的時候，我們的身體已經有一晚沒有進食了，如果不能及時進行補充，很容易把身體拖垮。
一天之計在於晨，吃一頓保質保量的早餐，給自己的身體充滿電。

凡事提前1...

當月嫂上線(此指月嫂到僱主家提供坐月子服務)時，這個家庭在這段期間就多了一位成員，與家人們相處會有許多事情是需要良好的溝通與討論，現在我們來看看一個善於溝通協調的月嫂是怎麼說的呢？

急事，慢慢地說。

月嫂上線中如果遇到急事，一定要沉澱心情來思考，把事情慢慢地說清楚，這樣才能給僱主留下穩重、不衝動的印象，...

作為一位月嫂，需要具備四個很重要的先決條件，不僅僅是在月嫂工作範圍，而是細微到她的生活中，正所謂「見微知著」，身為月嫂的您是否都擁有了呢？

一、 守時

真正可靠的月嫂是會守時的，這意味著對約定的履行與重視，守時的人珍惜每一分每一秒，用心拿捏著...

是誰，擄獲您的信任與讚嘆？
是誰，做出專業又暖心的口碑？
又是誰，給予滿滿的關心與照顧？

是她，相信全心全意地照顧能滿足您的需要！
是她，拿出經驗與智慧服務出最棒的月子！
就是她，用愛付出只願您幸福、健康！

讓我們一起揭開”2017年度的十大金牌月嫂名單”吧！

【育雯月嫂】

育雯月嫂喜歡...

孕媽咪在懷孕期間，因為身體的生理出現變化，代謝變的比較慢，出現水腫問題，尤其孕程後期更容易出現水腫，加上現代人飲食的口味都偏重，初期有水腫，後期大多會更加嚴重，有可能就需要就醫診斷並治療。

一、如何分辨水腫是生理性還是病理性的呢？

生理性水腫的皮膚在按壓後會自行彈回。病理性的水腫可能出現在全身（下肢、手腳、臉部等），用手按壓皮膚時，皮膚無法像正...

再過幾天狗年如期而至，各位孕媽咪也都在忙忙碌碌的準備著跟親朋好友團聚呢。伴隨著寒顫的冬天，吃，更是過年的一大趣事阿。一般人可以在過年時隨意吃喝，可是孕媽咪可就不行如此放肆了！有孕在身的準媽媽在過年期間到底要怎麼樣控制飲食才能夠讓寶寶健康媽媽平安開心呢？小編媽媽在這裡幫各位孕媽咪簡列了幾個重要的注意事項，讓各位美麗的孕媽咪能開開心心的過年哦！

一、過年孕期時的日常生活作息