部落格文章標記 '寶寶睡眠'

22 7月 2025

寶寶睡眠不佳怎麼辦？6招助你建立良好作息|愛月嫂（iaunty.com)

by 愛月嫂

前言

良好的睡眠對0-6歲嬰幼兒的健康發展至關重要，但許多家長常為寶寶入睡困難或夜醒頻繁感到困擾。睡眠不足不僅影響寶寶的生長發育，還可能影響情緒與認知能力。本篇文章將從專業角度，與家長分享實用的方法，幫助寶寶建立規律且良好的睡眠習慣，讓全家都能享有更優質的...

21 7月 2025

寶寶睡眠問題大解析：新手爸媽不可忽視的黃金睡眠時間|愛月嫂（iaunty.com)

by 愛月嫂

前言

許多0-6歲的寶寶家長常感到困擾，特別是在寶寶的睡眠問題上。睡眠質量不佳不僅影響寶寶的成長發育，也使家長身心疲累。本文將從新生兒到幼兒不同階段，介紹合理的睡眠需求，並提供家長簡單實用的調整建議，幫助寶寶和您一起擁有好眠。

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20 7月 2025

別讓寶寶夜哭成常態！新生兒安撫睡眠的三大祕訣|愛月嫂（iaunty.com)

by 愛月嫂

前言

夜間睡眠不穩是許多新手爸媽頭痛的問題，寶寶頻繁夜哭影響全家休息，容易讓家長壓力倍增。了解新生兒的睡眠特性及有效的安撫技巧，不僅能幫助寶寶建立良好作息，也能讓家長獲得必要的休息，這對寶寶的成長與發展極為重要。

15 7月 2025

0-6歲寶寶睡眠指南｜打造健康穩定的睡眠習慣，提升寶寶成長品質|愛月嫂（iaunty.com)

by 愛月嫂

前言

良好的睡眠對0-6歲的寶寶來說至關重要，不僅影響他們的身體發展，也影響認知與情緒的健康。然而，許多家長常常為寶寶的睡眠問題困擾，無法幫助寶寶建立穩定的睡眠習...

05 7月 2025

夜奶該不該戒？破解寶寶半夜醒來的真相！|愛月嫂（iaunty.com)

by 愛月嫂

前言

許多新手爸媽在育兒過程中常常頭疼寶寶半夜醒來需要喝夜奶的問題。究竟寶寶何時該戒夜奶？夜奶真的影響寶寶睡眠品質嗎？本文將從醫學角度...

22 5月 2025

什麼是高需求寶寶？該怎麼照顧？專業醫師完整解析|愛月嫂（iaunty.com)

by 愛月嫂

前言

高需求寶寶在育兒界是一個常被討論的話題，許多新手爸媽在面對極度哭鬧、不易安撫的寶寶時，常常感到困惑與無助。究竟什麼是高需求寶寶？這樣的寶寶需要怎麼照顧與引導？本文將由...