月嫂百科

【育兒須知】兒童的牛肉美食:孩子牛肉怎麼吃

牛肉營養價值高,富含易被人體吸收的動物動物性血蛋白鐵,以及鈣、鐵、硒等礦物質,對幼兒的生長發育很有利,如果爸媽怕孩子吃紅肉會不小心吃入太多油脂,也可以挑選脂肪含量較低又可久煮的牛腩,健康又不用擔心吃下過多熱量喔!

兒童牛肉怎麼料理

寶寶8-12個月大,可以開始攝取蛋白質時,牛肉就能列入您家寶貝的菜單囉!爸媽可以燉煮牛腩、並切成小塊狀給這時候的孩子食用,既...

【育兒須知】太陽毒辣辣:幫寶貝做好眼睛防曬

艷陽高照,想趁機帶孩子到公園、海邊跑跳玩鬧,享受陽光,吸收維生素D嗎?小心!多曬太陽的確對小孩的健康、生長有益,但近來因為全球暖化、臭氧層破洞種種問題,陽光裡的紫外線量隨之暴增,如果沒有做好適當的抗UV措施,小心曬太陽不但沒有越曬越健康,反而越曬越傷身!

六個月以下的寶寶防曬

帶六個月以下的小...

【飲食須知】起司、乳酪:健康好友或損友?

焗烤、乳酪蛋糕、乳酪球……日常生活裡,種種美味的起司類甜點,讓起司控、牛奶控食指大動!但乳製品愛好者當心了!這些乳製品,吃太多對您的身體可能是禍不是福!


在很多人心目中,起司是健康、營養又美味的補鈣聖品,不少媽咪不只自己日常食用,更自孩子六個月大、能吃副食品後,就開始給小孩吃起司,希望裡頭含有的促生長因子可以幫助寶貝日後長高高。
但...

【寶寶健康】那些呵欠告訴我的事:寶寶為何呵欠連連

您的小寶貝常常張口,就「哈」的打了好大一個呵欠,要哄他睡覺卻遲遲不乖乖睡嗎?遇到這種狀況,家長往往會忍不住疑惑,難道孩子打呵欠,不只是因為想睡?

孩子打哈欠的原因

爸媽有時會觀察到:孩子打呵欠的頻率似乎遠比成人頻繁而感到擔心。其實,這是正常的。因為對發育尚不成熟的寶寶來說,打呵欠是提供寶寶身體運動所需氧氣的一種方式,因此不只...

【懷孕生產】獨樂樂不如眾樂樂:胎兒聽歌好處多

兒歌、搖籃曲,爸媽常常抱著寶寶一邊搖、一邊唱,安撫寶寶的情緒也增進親子間的連結。然而爸爸媽媽知道嗎?唱歌給孩子聽,在寶寶還窩在孕媽咪腹中時,就可以開始了!

準媽咪唱歌的好處

研究表示,準媽咪唱歌,不只能給腹中的孩子以「音樂胎教」,媽媽聲音震動還能傳達給肚裡的寶寶,刺激胎兒聽力系統的發長。另外,在唱歌時,媽咪的身體隨著韻律、節奏自然搖擺,能促進身體的循...