月嫂百科

【孕期須知】漂漂欲仙:游泳好好玩

 

游泳,是懷孕時可做的最佳運動之一。媽媽的關節、肌肉和韌帶受到孕酮分泌的影響,在孕期間變得較為僵硬、脆弱,容易受損。泡在水裡,減少壓力,有助於使它們變得柔軟、彈性;另外,游泳也可以增加產婦的有氧能力,確保孩子與媽媽身體的供氧,對親子的健康都有極其正面的影響。

 

孕期游泳怎麼游

專家表示,只要產婦健康,沒有特殊生理狀況,一般建議準媽...

【母乳哺育】天下媽媽心:母乳銀行愛的捐贈

 

什麼是母乳銀行?

台灣目前僅有兩座大型的母乳銀行,分別在台北與台中。裡頭的母乳來自經嚴格篩檢與確定病史的愛心捐贈者,如未在一年內輸過血、接受器官捐贈,肝炎、結核病毒等呈陰性反應,沒有服用藥物、沒有抽菸、身體健康狀況良好等。並將收集到的乳汁經篩選、尋找適配對象後分發給需求者領用。

 

為什麼需要母乳銀行?

【育兒須知】寶貝的生命禮俗(拜床母)

 

配合著農曆七月份即將來到,小編媽媽今天要跟大家分享一個古老已久的生命禮儀(拜床母)!老一輩的長者都會建議父母拜床母讓寶寶睡飽飽,看到寶寶邊睡邊笑或哭鬧不休都會說這是床母在逗弄小孩,現代的年輕爸媽不管信或不信這傳統的禮俗,小孩能乖乖不哭鬧讓大家都睡好覺是最好的情況呀!以下是小編媽媽蒐集長輩們的指導,在這分享給爸比媽咪參考喔!

 

一、甚麼是「床母」呢?<...

【育兒須知】寶貝的生命禮俗(抓周篇)

 

小寶寶的成長一生只有一次,而在小寶寶成長階段有許多值得我們慶賀慶祝的禮儀,我們稱為「生命禮儀」,小編媽媽接下來的幾篇文章就是要幫我們的小寶寶介紹屬於他們的禮儀,希望藉由這些儀式與祝福能讓我們的寶寶長的健康與平安,爸爸媽媽阿公阿媽也可以與小寶寶們一同紀念這樣特別的日子喔!

 

一、甚麼是「抓周」呢?

抓周,是我們亞洲人一種小孩周歲時的預...

【育兒須知】寶寶好難搞!自我意識萌芽期

 

根據發展心理學,約在六個月到九個月大時,嬰兒將逐漸認知到自己與媽媽是不同的個體,因此變得格外焦慮、甚至只要媽媽一離開視線就大哭大叫。
該怎麼應付這特別難搞的階段呢?

心理學家認為,強迫寶寶與陌生人互動或無視寶寶的需求直接走開並無法解決問題,反可能使寶寶更加敏感、不安,影響孩子日後與他人關係的建立。
在此階段開始前至少兩周,讓寶寶習慣另一名照顧者的...