09 10月 2025
情緒管理三步法:與孩子一起辨識、表達與安撫情緒的日常練習|愛月嫂(iaunty.com)
by 愛月嫂

前言
孩子在兩到六歲的情緒表達最為頻繁,常因一句話就大哭或突然安靜。父母若能在情緒風暴中提供穩定的語言與安定感,能幫助孩子建立自我調節能力,降低長大後的焦慮與衝動行為。本文提供三步驟的實用策略,配合...
孩子在兩到六歲的情緒表達最為頻繁,常因一句話就大哭或突然安靜。父母若能在情緒風暴中提供穩定的語言與安定感,能幫助孩子建立自我調節能力,降低長大後的焦慮與衝動行為。本文提供三步驟的實用策略,配合...