【懷孕知識】遠離不孕風險,成功提升生育力
遠離不孕風險,成功提升生育力!
現代人有許多不良的生活及飲食習慣,而部分的生活習慣會造成不孕的風險,就讓愛月嫂帶你來認識這些不孕風險,進而改變這些習慣,讓你更健康,更能提升生育機率!
遠離抽菸
吸菸的男性精子數會減少。當然是因為香菸含有數千萬種有害物質,建議想要生孕就必須禁菸。<...
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「做好自己分內的事情,是做人最基本的道理」
出生在新北市的素蘭阿姨,從小到大都住在林口。或許是出自同樣的守舊,素蘭阿姨時時刻刻都把父母的叮嚀勞記心裡。不管是帶大三個孩子,還是現在的工作,素蘭阿姨都堅持...
本篇,愛月嫂將介紹月嫂以及家管市場的不同工作,以及相關的職涯發展,希望讓大家可以清楚各個工作的特性。
當然我們更希望,每位家管人員、月嫂阿...
母乳哺育獲得許多育兒專家推崇,不只能幫助產婦產後恢復較快、身材窈窕,也能讓嬰兒獲得更豐富的營養與抗體。
但是母乳乳量是許多產婦最頭痛的問題之一,除了愛月嫂之前曾經提到的母乳足量方法。
這次我們要教各位媽咪,奶陣刺激法。
為什麼孕婦們總會喊腰酸背痛呢,是肚子太大的沈重負擔嗎?還是希望老公能多體貼自己一點呢?
其實,腰酸背痛和許多產後常見生理症狀,最大的起因都是因為「鬆弛素」。它會讓腰部和背部的肌肉變得鬆弛,沒有足夠強度負擔越來越大的肚子。
那為什麼要有鬆弛素呢?