【孕期須知】懷孕為何愛吃酸？其中奧秘告訴妳
許多女性在懷孕之後都會突然變得喜歡吃酸，就連本來沒有這種習慣的孕媽咪也開始對酸味食物愛不釋手，不過大家是否會好奇，為何懷孕前後女性對酸味食物的喜惡會有如此大的改變呢？
不過既然提到「酸」的話題，你知道孕期吃酸也是有禁忌的嗎？哪些食物應該多吃、哪些食物應該避免，就讓愛月嫂來告訴大家吧。
一、愛吃酸是自然反應
孕期喜歡吃酸味食物，其實與孕媽咪身體的生理變化息息相關，懷孕期間，胎盤會分泌一種叫作絨毛性腺激素的物質，這種激素會
【孕期須知】善待子宮，才能迎接好運氣
對於一個女性來說，子宮是影響著全身健康的命脈，同時也是懷孕不可或缺的重要器官，為此，想要迎來「好孕」，各位準媽咪可要好好養護你的子宮哦。
子宮的作用多不勝數，不管是幫助荷爾蒙調節，還是孕育新生命，它在女性各個發展階段都擔任著極其重要的角色，因此，為了日後擁有一個良好的生育環境，趕快跟著愛月嫂來學習如何做好子宮保養吧！
一、養護子宮的重要性
...【孕期須知】從孕媽咪的舌苔來看健康狀況
從孕媽咪的舌苔來看健康狀況
人的身體是很奇妙的，許多連我們自己都感覺不到的健康問題，卻能在人體的細微處表現出來，這次我們就要教大家，如何從「舌頭」來觀察孕媽咪的身體狀況哦。
從中醫的觀點來看，舌頭一直是診斷時相當重要的參考之一，媽咪們平日也可以藉著自我觀察，從舌頭的顏色、舌苔厚度等情況，作為調整自己身體健康的依據，下面就讓愛月嫂來為大家介紹，你的舌頭所透露出的健康信息以...
【孕期須知】如何做好孕前優生計畫？
如何做好孕前優生計畫？
因為少子化與醫療科技進步的關係，越來越多人開始有孕前優生的概念，為了寶寶的身心健康，準爸爸準媽媽們在懷孕前可以利用孕前健檢、飲食調理、疫苗接種等方式來健全生育力，為新生命的來到做好萬全準備。
不過孕前優生的項目有這麼多，我們應該從哪裡著手比較好呢？這次就讓愛月嫂從醫療健檢的角度，來為每個準媽咪們打造一套完整的孕前優生計畫吧！
【愛月嫂公開信】
愛月嫂公開信
Hi 大家好
我是愛月嫂國際股份有限公司創辦人曾昭智，首先要跟大家宣布一個好消息，愛月嫂已經加入紫金堂這個大家庭成為紫金堂關係企業。紫金堂成立於2005年以企業化永續經營，設立了符合國家標準的HACCP六百坪中央廚房，並延攬中、西醫學、食品營養學、餐點研發、生產管理、資訊系統、產後護理等專業...
【孕期須知】孕媽咪們，你的營養品補對了嗎？
孕媽咪們，你的營養品補對了嗎？
在懷孕期間，孕媽咪需要攝取大量的營養來維持體力與胎兒的健康，但是每位媽咪的體質都不同，除了平日三餐均衡之外，有時也必需適時的補充營養品。
但是營養品的類型有百百種，我們該怎麼知道哪些才是我們需要的呢？為了自己與胎兒著想，孕媽咪們勢必要更謹慎挑選適合的營養品才行。