【孕期須知】孕婦可以熬夜嗎?
孕媽咪熬夜身體差,有何影響看這裡!
熬夜對身體不好是眾所皆知的事,更不用說是正處孕期的媽咪們了,可是有些準媽媽一躺到床上就睡不著,到底該怎麼辦呢?
據研究指出,如果在懷孕期間睡眠周期縮短,會降低人體抵抗疾病的能力,間接提高了不良生育的機率,熬夜有一定的危害,那麼有沒有方法改善熬夜帶來的影響呢?
&n...
熬夜對身體不好是眾所皆知的事,更不用說是正處孕期的媽咪們了,可是有些準媽媽一躺到床上就睡不著,到底該怎麼辦呢?
據研究指出,如果在懷孕期間睡眠周期縮短,會降低人體抵抗疾病的能力,間接提高了不良生育的機率,熬夜有一定的危害,那麼有沒有方法改善熬夜帶來的影響呢?
&n...
相信大部分的媽媽在懷孕期間都遇過腿部抽筋的問題,常常睡到一半就突然發生,尤其是在寒冷的冬天更是如此!
雖說腿部抽筋對胎兒並不會有太大影響,但是發作起來可是令許多人都難以忍受的,今天就來了解一下到底懷孕時 繼續閱讀
懷孕期間,孕婦必須獲得良好的飲食及睡眠才能保持心情愉快、身體健康,胎兒也才能平安健康地發育。
除了床具、室溫、濕度以外,睡姿也會影響睡眠品質,因為身體的彎曲程度、四肢的擺放位置都會
新手孕媽咪們初次遇到新年假期,有什麼事情是需要注意及避免的呢?
跟著愛月嫂,遵守以下幾點準則,就可以一起愉快過新年囉!
子宮收縮使子宮頸擴張得以生產,所以規律且強烈地子宮收縮通常被視為生產徵兆。
那子宮為何會收縮,又是哪時候開始的呢?讓愛月嫂告訴妳!
各位媽咪們知道嗎?在日常生活的環境裡,其實佈滿了電磁波的蹤跡。
雖然過半數人可能對此絲毫無感,但其實電磁波所造成的威力,是有可能會影響胎兒健康的。現代3C產品、智慧型手機的普及,只要想到什麼事情、查什麼資料,第一個想法就是用手機上網查詢,應如何