月嫂百科標籤為 '孕期須知'的文章

【孕期須知】懷孕睡姿大解密

懷胎十個月,怎麼睡最好?

懷孕期間,孕婦必須獲得良好的飲食及睡眠才能保持心情愉快、身體健康,胎兒也才能平安健康地發育。

那妳知道,懷孕期間應該怎麼睡嗎?

「睡姿」是影響睡眠品質的關鍵因素

除了床具、室溫、濕度以外,睡姿也會影響睡眠品質,因為身體的彎曲程度、四肢的擺放位置都會

【孕期須知】子宮收縮知多少?

子宮收縮知多少?

子宮收縮使子宮頸擴張得以生產,所以規律且強烈地子宮收縮通常被視為生產徵兆

那子宮為何會收縮,又是哪時候開始的呢?讓愛月嫂告訴妳!

子宮收縮的原因?哪時候開始?

【孕期須知】孕期該如何正確使用手機

孕期該如何正確使用手機呢?

各位媽咪們知道嗎?在日常生活的環境裡,其實佈滿了電磁波的蹤跡。

雖然過半數人可能對此絲毫無感,但其實電磁波所造成的威力,是有可能會影響胎兒健康的。現代3C產品、智慧型手機的普及,只要想到什麼事情、查什麼資料,第一個想法就是用手機上網查詢,應如何