部落格文章 '2025' '9月'

前言

季節更替不只是穿衣的變化，也是寶寶身體調適與疾病預防的重要時刻。從新生到幼兒，居家環境、飲食與預防接種都需同步留意。身為新生兒科醫師，我常強調把「季節照護」落實成可執行的日常清單：分層穿衣、恰當的室內濕度、皮膚保濕與保護、適宜的飲食與水分、以及按時接種疫苗。以下整理成易於照做...

前言

冬季的寒風與乾燥，對新生兒的調適提出挑戰。本篇以臨床實務為基礎，整理出可操作的日常要點，幫助爸媽在家中建立穩固的日常照護，讓寶寶在安全、舒適的環境中健康成長。

重點內容

保...

前言

用餐習慣是孩子成長過程中的一項重要課題，良好的飲食行為不僅有助於營養吸收，也影響孩子的身心發展和社交能力。對於3至6歲的幼兒來說，這段期間正是培養健康飲食習慣的黃金期。作為專業的新生兒與育...

前言

孩子的作息不僅限於睡眠，規律的活動安排對於健康成長同樣重要。許多家長在育兒過程中，常忽略了安排孩子一天中的活動節奏，導致孩子情緒波動大、注意力不足或身體疲憊。作息中的活動規律能幫助孩子建立時間觀念，提升...

前言

在孩子成長的過程中，良好的作息安排不僅限於睡眠，日間的活動規律同樣對孩子的身心發展至關重要。許多家長困擾於如何合理安排孩子的玩耍、學習與休息時間，既避免過度活躍導致...

前言

現代家庭生活節奏快速，許多家長在忙碌之餘，常忽略了孩子日常活動的安排與規律性。規律的作息不僅限於睡眠，還包含了飲食、遊戲、學習與休閒時間的有序分配。適當的活動安排能促進孩子...