【產後須知】產後回歸職場
歷經生產的浩大工程後,不少媽咪產假請完仍然得回到職場工作賺錢,然而產後恢復的速度因人而異,休假後工作能否順利接手,家庭是否兼顧得宜,對媽咪來說是身心上的大考驗,這次整理幾項重點幫助職場工作的媽咪們。
一、關關難過,關關過
一人身兼兩個以上的身分,會遇到的困難未必最難(OS:真的很難啊~),但為母則強,咬緊牙關闖過去吧。
歷經生產的浩大工程後,不少媽咪產假請完仍然得回到職場工作賺錢,然而產後恢復的速度因人而異,休假後工作能否順利接手,家庭是否兼顧得宜,對媽咪來說是身心上的大考驗,這次整理幾項重點幫助職場工作的媽咪們。
一人身兼兩個以上的身分,會遇到的困難未必最難(OS:真的很難啊~),但為母則強,咬緊牙關闖過去吧。
產後為了充足休息,穿著舒適的衣物是必然的,但怎麼會褲子越買越大,好像剎車失靈一般,這可讓產婦們驚恐不已。相信也是不少孕媽咪未來的隱憂,那麼我們還是趕快來了解產後肥胖是怎麼來的,多一分了解做好防範就能少一分憂思囉。
懷孕後期孕婦體內的胎盤激素濃度快速上升,而在分娩後,胎盤脫落使胎盤激素...
從原本拳頭大小的子宮,歷經了懷孕與生產,要如何讓產婦快速恢復如少女般小巧功能健全的子宮呢?愛月嫂小編媽媽有五種方法可以讓媽咪們迅速促進產後宮縮,一起來了解吧!
子宮收縮的原因是因為子宮的肌肉收縮。在懷孕過程中的媽咪一定有肚臍下的肚子繃緊緊的感覺與經驗,那就是子宮收縮,而早在懷孕12週起,媽咪的肚子就有子宮收縮的現象發生,只是強度不強孕婦感覺不到,...
相信有過生產經驗的媽咪都知道,不管是自然產或是剖腹產,多多少少都會有「惡露」產生,雖然這純屬正常情形,但是每個媽咪排出惡露的情形卻都不盡相同。
從生產後幾周的日子裡,媽咪會陸陸續續排出類似經血的分泌物,也就是所謂的惡露,它們不僅僅只是無用的老廢物質,藉由觀察惡露的排放情形,孕媽咪們就可以掌握自己產後的復原狀況喔。
所謂惡露是指生產後...
「我的臉上為什麼突然多了那麼多皺紋!」「明明才過沒多久,怎麼又長出這些白頭髮了?」,不少媽咪都會感嘆自己老化的速度比產前還要快速,甚至有一天天加劇的情形,彷彿年輕停留在昨天找不回來了。
產後因為荷爾蒙改變的關係,間接影響了女性的老化速度,因此,有許多媽咪為了抗老而去尋求各式各樣的保養品,但是最基本且有效率的保養方法其實就藏在日常生活中,現在就跟著我們的腳步,一起來尋找吧!
曾經聽說有媽咪在清洗陰部時,發現裡面長了一塊硬硬的不明物,本以為可能是腫瘤之類的東西,經過檢查,才發現原來只是子宮頸而已,但是本應長在上方的子宮頸怎麼會掉在陰道口呢?
若是媽咪感覺陰道內有硬塊,將手指稍微伸入就能輕易碰到,甚至已經掉到陰道口外面,就很有可能是發生子宮脫垂了,本篇文章將要告訴大家子宮脫垂的原因,以及如何從日常生活中去預防喔!