21 12月 2025
學會情緒自我調節的實用策略：5步驟陪伴幼兒穩定情緒|愛月嫂（iaunty.com)
by 愛月嫂
前言
身為新生兒科與早期發展照護的專家，我常聽到家長的困惑：孩子在情緒高漲時，該怎麼陪伴、怎麼引導才有效？情緒管理不只是安撫當下，更是在日常互動中建立孩子的自我調適能力。本文從科學與臨床經驗出發，提出5步驟，適用於大多數2–4歲幼兒，亦可延伸到較大年紀的孩子。透過命名情緒、穩定連結與...
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