【孕期須知】:孕期瑜珈Q&A

小編媽媽總覺得懷孕了就是要像貴婦一樣,吃吃喝喝睡睡,好聽的是像貴婦,但是其實就是優雅的一條豬!傳統觀念認為孕婦最好少動多坐,甚至多躺著休息,一定是要這樣嗎?其實不然!懷孕媽咪還是需要適當運動,今天小編媽媽就來介紹孕婦瑜珈給大家認識,也回答一下大部分媽媽對於孕期瑜珈的疑惑喔!
一.甚麼是孕期瑜珈?
從懷孕到生產媽咪的身體會產生許多改變,尤其到了懷孕後期,孕婦直線上升的重量...

小編媽媽總覺得懷孕了就是要像貴婦一樣,吃吃喝喝睡睡,好聽的是像貴婦,但是其實就是優雅的一條豬!傳統觀念認為孕婦最好少動多坐,甚至多躺著休息,一定是要這樣嗎?其實不然!懷孕媽咪還是需要適當運動,今天小編媽媽就來介紹孕婦瑜珈給大家認識,也回答一下大部分媽媽對於孕期瑜珈的疑惑喔!
從懷孕到生產媽咪的身體會產生許多改變,尤其到了懷孕後期,孕婦直線上升的重量...

有聽過「巧克力囊腫」嗎?根據統計資料,正值生育年齡的婦女大約有6%至10%有此問題。其中,不孕症的婦女有巧克力囊腫的情況更是高達25%~35%。想要告別巧克力囊腫該怎麼做?小編媽媽先簡單介紹巧克力囊腫,再來分享醫學上的建議與治療方式讓大家參考喔!
巧克力囊腫是子宮內膜異位症的一種,是子宮內膜細胞跑去卵巢裡面住下來所形成的!因為長得巧克力而得名。因為子宮內膜細胞住錯地方所以會造成...

小齊月嫂原在空運業服務,天天與時間賽跑,磨出一身好體力;自從轉換跑道以來,已有四年的月嫂資歷。對這個事業充滿了熱忱、愛心。
每個寶寶,都是天使!喜歡帶小孩的小齊月嫂笑瞇瞇地說:比如在澳洲帶的那個啊,每次睡醒一睜眼,就看著妳笑!笑得好燦爛哟,笑得妳都捨不得不去抱他……當然,也是有魔鬼的一面啦!當他晚上都不睡覺的時候──可只要一想到寶寶早上起床時純淨的...

「要下車的旅客請趕快下車!」孕婦懷著寶寶40周滿,預產期到了但在媽媽肚子中乘坐的寶寶卻沒有下車的徵兆該怎麼辦呢?根據統計顯示,台灣平均每十位孕婦就有一位有過期妊娠的問題。當孕婦已做好萬全準備,胎兒卻遲遲不肯誕生時,讓小編媽媽來告訴你該怎麼辦喔!
標準的預產期為懷孕40週到42週。

懷孕初期每個孕婦都有不同的徵狀,有人有嚴重的害喜,有人則甚麼都沒有感覺!大部份孕婦都會發生孕吐,症狀嚴重是孕婦懷胎期間的一大惡夢啊!讓愛月嫂告訴妳如何減緩孕吐,讓妳輕鬆度過懷胎十月喔!
害喜,指的就是孕吐!有些孕婦在懷孕初期有噁心、嘔吐、味覺消失的現象,到了懷胎十二週後,這些不適的現象通常會自行消失。孕吐的時間端看個人體質,...

小編媽媽從小寶寶兩歲時就給寶寶講睡前故事,光是一個「三隻小豬」就能夠講一個月之久,講到最後寶寶還會知道媽媽少講了哪一句話呢!做媽的真的是不能夠偷懶!小編媽媽會願意花這麼多時間來為孩子講故事,是因為好處多多喔!跟孩子說故事有哪些好處?要注意哪些事情?以下文章,我們一起來關心吧!
1.提高語言的能力:小編媽媽從小寶寶兩...